Les substances qui sont capables de communiquer la vivacité et augmenter l'efficacité, ont connu le succès chez l'homme depuis les premiers temps. Le plus souvent ils étaient contenus dans diverses plantes et leurs parties: en Asie, c'étaient les feuilles d'un arbre à thé, en Amérique - fruits du guarana, en Afrique - grains de café. L'Europe a heureusement emprunté les traditions de consommation des premiers «ingénieurs du pouvoir», développant simultanément leurs propres méthodes.
A l'ère de la haute technologie, une série de nouveaux "élixirs de vivacité" - les soi-disant boissons énergisantes, alliant efficacité, facilité d'utilisation et équilibre de la composition, en tout cas, disent les entreprises qui les produisent. Voyons comment leurs déclarations correspondent à la réalité.
Avantage et préjudice des ingénieurs de puissance
La plupart des agences de publicité positionnent les sources d'énergie comme une source de gaieté, dont l'utilisation permet de faire presque impossible. Cependant, ce n'est pas tout à fait vrai: les boissons énergisantes, comme les autres stimulants, ouvrent simplement l'accès aux réserves cachées du corps, réservées aux jours de pluie. Cependant, il vaut la peine de donner aux ingénieurs de puissance le dû, ils agissent beaucoup plus vite que le thé ou le café , et l'effet de leur utilisation dure environ 4-5 heures, contrairement à 2-3 après une tasse de café fort. La vérité et les effets secondaires de leur utilisation seront beaucoup plus puissants, parce que nous prenons l'énergie loin de notre propre corps, et pour cela nous ne vous remercierons pas. Par conséquent, avant de «voler» le corps, évaluez la nécessité, car la récupération émotionnelle et physique mène inévitablement à un calcul qui, au mieux, entraînera de la fatigue et une légère dépression, et au pire des problèmes cardiovasculaires, des maux de tête chroniques. et les troubles du sommeil. Par conséquent, malgré l'efficacité de ces boissons, l'utilisation fréquente d'ingénieurs en énergie peut causer des dommages importants à la santé.
Comme l'un des avantages des ingénieurs de puissance est souvent appelé - la commodité de leur utilisation. Avec cela, il est difficile d'argumenter - un petit pot d'une telle boisson peut être pris à la fois sur la route et dans la salle de lecture. Ils n'ont pas besoin d'être préparés pour le processus d'utilisation, il est pratique de stocker. En termes de commodité, les boissons énergisantes sont clairement en avance sur les stimulants traditionnels.
En ce qui concerne l'équilibre de la composition, c'est au moins une question très controversée. Premièrement, leur principal composant est la caféine - il est dans le secteur de l'énergie de 100 à 350 mg / l, alors que sans danger pour la santé, un adulte en bonne santé ne peut consommer plus de 250 mg de cette substance par jour. En d'autres termes, une surdose de caféine ne peut fournir que quelques canettes de spécialistes de l'énergie particulièrement énergiques, et ce n'est pas seulement dangereux pour la santé, mais cela se traduit aussi par des symptômes très désagréables:
- tremblement des extrémités;
- pression accrue;
- nausée
- confusion de la conscience;
- tachycardie.
En outre, en plus des additifs utiles (vitamines, acides aminés ) dans la plupart des travailleurs énergéticiens, il existe des colorants, en règle générale, des arômes artificiels non naturels, mais aussi des conservateurs.
À partir de tout ce qui est écrit ci-dessus, l'énergie à boire doit être prudente, en réalisant quel préjudice peut être causé par leur utilisation.