Les pommes au four se réfèrent aux plats diététiques. Sous cette forme, ils peuvent être utilisés par ceux qui ne sont pas autorisés à manger des fruits frais. Nous allons dissiper le mythe selon lequel tout régime alimentaire est insipide et vous dira comment faire cuire les pommes dans un four à micro-ondes. Plusieurs recettes intéressantes avec de délicieux desserts vous attendent ci-dessous.
Recette pour les pommes cuites au four à micro-ondes
Ingrédients
- pommes - 2 pièces;
- raisins secs légers - 20 g;
- miel - 2 c. cuillères;
- noix - 20 g;
- abricots secs - 20 g;
- cerises de la confiture - 20 g.
Préparation
Mes pommes, soigneusement sortir le noyau avec un couteau, faire une incision au sommet. Les raisins secs avec les abricots secs et versez l'eau bouillante pendant environ 5 minutes. Nous combinons les raisins secs, les abricots en dés, les noix et les cerises de la confiture. Nous remplissons les pommes avec le mélange obtenu, et nous lubrifions le dessus avec du miel. Nous mettons les pommes dans un four à micro-ondes, couvrez-le avec un couvercle et cuire au four à micro-ondes pendant 5 minutes.
Pommes avec du fromage cottage dans un four à micro-ondes
Ingrédients
- pommes - 4 morceaux;
- fromage cottage - 400 g;
- grenat - 1 pièce;
- sucre - 4 c. cuillères
Préparation
Nous nettoyons la grenade et en retirons les grains. Rincer le fromage cottage avec le sucre, ajouter la grenade et mélanger. Dans les pommes, couper les sommets, soigneusement retirer le noyau, devrait rester stenochki d'environ 1 cm d'épaisseur Remplir les pommes avec la masse de caillé et couvrir avec des sommets coupés. Nous l'envoyons au micro-ondes. À puissance maximale, nous cuisons pendant 4 minutes.
Pommes à la cannelle au micro-ondes
Ingrédients
- pommes - 4 morceaux;
- beurre - 50 g;
- sucre - 4 c. cuillères;
- cannelle - au goût.
Préparation
Préparer les pommes: couper le bouchon - l'endroit de la fixation de la queue. Et soigneusement, afin de ne pas endommager le stenochki, nous enlevons le noyau. Dans la cavité qui en résulte, nous mettons un morceau de beurre, ajouter le sucre et saupoudrer de cannelle. Nous faisons cuire les pommes dans un four à micro-ondes avec une puissance moyenne de 5 minutes. Ensuite, nous couvrons les pommes prêtes avec du papier d'aluminium et les laissons infuser.
Pommes au miel micro-ondes
Ingrédients
- pommes - 3 pièces;
- sucre - 2 c. cuillères;
- miel - 3 c. cuillères;
- beurre - 2 c. cuillères;
- cannelle - 0,5 c.
Préparation
Les pommes sont à moi et soigneusement découper le noyau de telle sorte que les stenochki restent intacts. La moitié du sucre est mélangé avec de la cannelle et mis dans les pommes. Nous étalons les pommes dans un moule, versons environ 50 ml d'eau et l'envoyons au micro-ondes pendant 5 minutes. Dans une petite casserole, étaler le beurre, le faire fondre, ajouter le miel et le reste du sucre, mélanger et cuire environ 5 minutes, puis étendre le mélange obtenu dans les pommes cuites. Une fois que tout a refroidi, vous pouvez servir à la table.
Pommes dans un four à micro-ondes en glaçage
Ingrédients
- pommes - 5 pcs.
- noix nettoyées - 3 c. cuillères;
- miel - 1 c. cuillère;
- crème - 100 ml;
- chocolat noir - 100 g.
Préparation
Au sommet de chaque pomme, nous coupons le capuchon et sortons le noyau avec une petite cuillère. Les pommes sont remplies d'un mélange de miel et de noix. Nous mettons les pommes dans un moule, versez dedans 2 cuillères à soupe d'eau, couvrez la forme avec un couvercle et à une puissance de 500 W cuire pendant 5 minutes.
Entre-temps, nous faisons le glaçage: faire fondre le chocolat dans un bain d'eau, porter la crème à ébullition et verser le chocolat fondu, mélanger et retirer du feu. Pommes finies pour glacer.
Cuisson des pommes au micro-ondes avec du lait condensé
Ingrédients
- pommes aigre-douce - 10 pièces;
- amandes - 50 g;
- lait condensé - 1 pot;
- vanilline - 1 pincée;
- acide citrique - 1 cuillère à café;
- sucre en poudre - 1 c. cuillère
Préparation
Amande est rempli d'eau chaude pendant 3 minutes, puis cette eau est drainée, nous verser dans un nouveau rhume,
Dans les pommes, nous coupons les sommets et sélectionnons le noyau. Remplir les contenants de pommes avec du lait condensé farci avec des noix, couvrir avec des couvercles de pommes. Au fond du moule à micro-ondes, verser quelques cuillerées d'eau, placer les pommes et cuire au four pendant 5 minutes à puissance maximale. Avant de servir, saupoudrer les pommes cuites avec du sucre en poudre, mélangé avec de la vanilline.