Tout le monde doit avoir entendu parler du thé miraculeux au gingembre pour perdre du poids. Mais cette boisson est belle non seulement cela. Les huiles essentielles et autres éléments utiles contenus dans la racine de gingembre, améliorer le métabolisme, améliorer la performance de tous les systèmes de notre corps, contribuer à sa purification, et, par conséquent, le rajeunissement.
Aujourd'hui, nous allons vous dire comment préparer le thé au gingembre à la maison, et vous pouvez essayer ses propriétés remarquables. L'effet est perceptible après une semaine d'utilisation régulière.
Est-il facile de faire du thé au gingembre?
Pour infuser du thé au gingembre, frottez la racine épluchée sur une râpe fine, mesurez une cuillère à café de masse broyée, pétrissez-la dans un bol avec une tranche de citron et versez de l'eau bouillante. Vous pouvez ajouter du sucre au goût, mais beaucoup plus utile est ce thé avec du miel.
Comment infuser du thé au gingembre avec du citron, du miel et du poivre?
Ingrédients
- racine de gingembre râpée - 3 c. cuillères;
- miel - 5 c. cuillères ou au goût;
- jus de citron - 4 c. cuillères;
- poivre noir moulu - pincée;
- feuilles de menthe (facultatif) - au goût;
- eau purifiée - 1,25 l.
Préparation
Pour faire du thé au gingembre avec cette recette, nous avons besoin de la racine râpée de la racine de gingembre. Pour ce faire, nous le nettoyons de la peau et le laissons passer à travers une râpe fine. Ensuite, chauffer l'eau nettoyée à ébullition, jeter trois cuillères à soupe de masse râpée, ajouter le miel, mélanger jusqu'à ce qu'il soit complètement dissous et faire bouillir le mélange pendant sept minutes. Filtrer le thé à travers une passoire très fine ou plusieurs couches de gaze, assaisonner avec du poivre noir moulu, du jus de citron et des feuilles écrasées si désiré, laisser reposer le thé pendant plusieurs minutes, et servir chaud.
Le miel ne peut pas être ajouté lors de la cuisson du thé, et le servir séparément.
Préparation de thé au gingembre maison
Ingrédients
- racine râpée de gingembre - 2-3 c.
- thé vert - 1 cuillère à café;
- cardamome - 2 gousses;
- sol cannelle (facultatif) - pincée;
- fleur de miel - cuillères 3-5 heures ou au goût;
- clous de girofle (si désiré) - 1-2 bourgeons;
- citron - 1/2 pièces
Préparation
Dans un premier temps, nous brassons le thé vert de manière traditionnelle, laissons infuser pendant cinq minutes et filtrons à partir des feuilles. Nous déterminons le liquide dans une casserole ou une cuillère, ajoutez deux ou trois cuillères à thé de racine de gingembre frais, de cardamome, de cannelle et de clou de girofle, si désiré, et laissez bouillir pendant vingt minutes. Ensuite, pressez le jus d'un demi-citron, jetez le reste de la peau avec la peau et faites bouillir pendant encore cinq minutes. Avant de servir, filtrez et assaisonnez le miel avec du miel.