Le thé au gingembre est le meilleur remède contre le rhume et la grippe. Aussi, une tasse de boisson parfumée réchauffera une soirée d'hiver, aidera à se calmer et à prendre de la force. Le gingembre est riche en vitamines et en oligo-éléments, qui contribuent au renforcement de l'immunité et de la santé en général.
Mettons-nous au courant des autres propriétés du thé au gingembre:
- a un effet favorable sur le processus de pensée;
- améliore la circulation sanguine;
- améliore la mémoire
- augmente l'appétit;
- améliore le teint et l'état de la peau en général;
- affecte positivement les papilles gustatives.
- Pour infuser les types de gingembre appropriés:
- Jamaïcain;
- Africain
- Indien
- Japonais
- Considérez l'une des recettes les plus simples et les plus rapides pour le thé au gingembre.
- Comment infuser la racine de gingembre correctement
- Ingrédients
- racine de gingembre;
- l'eau
Préparation
La racine de gingembre est lavée et nettoyée de la couche supérieure avec un éplucheur de légumes. Ensuite, frottez sur une grande râpe pour la commodité de filtrer la boisson à l'avenir. Ajouter la masse résultante à l'eau bouillante et cuire pendant 10 minutes, filtrer.
Comment infuser le gingembre dans une bouteille thermos?
Remplir la racine de gingembre râpée avec de l'eau bouillante et insister dans le thermos pendant 40 minutes. Ensuite, filtrer la boisson chaude. Le goût du thé est assez épicé, donc vous devriez verser plus d'eau bouillante ou ajouter de la confiture de baies, des morceaux de fruits.
Brassage du gingembre pour la perte de poids
Le gingembre est meilleur que tous les comprimés et les médicaments de Newfangled contribue à la perte de poids rapide et uniforme. La plante normalise le métabolisme, élimine les toxines du corps et a également un effet de réchauffement. Pour que le thé au gingembre influence favorablement votre silhouette, ajoutez un peu de jus de citron, de lime ou de cannelle.
Comment préparer et boire une boisson au gingembre pour toute la famille?
Ingrédients
- gingembre - demi-racine;
- miel - au goût;
- eau - 1 litre.
Préparation
Dans l'eau, nous mettons la racine de gingembre épluchée et finement hachée. Porter à ébullition. Nous insistons sur le thé pendant 20 minutes. Au goût nous ajoutons du miel, ne gâcherons pas une petite quantité de citron.
Thé au gingembre à la menthe
Ingrédients
- racine de gingembre - 5 cm;
- sucre - 200 ml;
- eau pour sirop - 0,5 tasse;
- menthe fraîche - pincée;
- chaux - 1 pc.
Préparation
Commençons par faire du sirop de gingembre. Nous portons l'eau et le sucre à ébullition dans une petite casserole, ajoutez la racine épluchée. Une fois le sucre complètement dissous, retirez-le de la plaque et sortez le gingembre. Puis réchauffez un litre d'eau à 80 degrés, ajoutez le citron vert et le sirop. Nous versons des tasses de thé, ajouter un brin de menthe à chacun. La boisson doit être servie chaude.
Thé au gingembre et fraises
Ingrédients
- racine de gingembre - 8 cm;
- thé noir - 5 g;
- citron - 1 pièce;
- Fraise - 50 g (congelé approprié).
Préparation
Nous nettoyons la racine de gingembre, coupée en fines lamelles. Ensuite, verser le thé avec un litre d'eau, porter à ébullition, filtrer et ajouter le gingembre râpé. Laissez la boisson raide pendant 20 minutes. Ajouter les fraises et le jus d'un demi-citron. Le reste du citron est coupé en cercles et ajouté aux tasses pour verser le thé.
Thé au gingembre avec du lait
Ingrédients
- eau - 2 tasses;
- lait - 1,5 tasse;
- thé noir / vert - 2 c.
- sucre - 2 c. l.
- une petite racine de gingembre.
Préparation
Dans de l'eau froide, ajouter le thé, le gingembre pelé et le sucre. Porter à ébullition, ajouter le lait. Tous les ingrédients sont bien mélangés et bouillis pendant environ 3 minutes.
En outre, si vous le souhaitez, vous pouvez préparer du thé au gingembre avec des fruits. Vous aurez besoin d'un citron, citron vert, orange et cassis. Tout dépend de vos préférences et de votre fantaisie. N'ayez pas peur d'expérimenter avec des ingrédients et des sirops.