Dans la poursuite d'un corps parfaitement harmonieux, beaucoup sont prêts à se laisser mourir de faim et à essayer les régimes les plus incroyables, en lisant involontairement la description de la capacité juridique et de l'esprit sain de leur compilateur. Cependant, il existe une catégorie de personnes capables de se contrôler - ce sont des modèles.
Comment les modèles se nourrissent-ils réellement?
Bien sûr, ils doivent se limiter, mais comment d'autre. La plupart d'entre eux ont leurs propres puces spécifiques, ce qui leur permet d'être en forme. Par exemple, Uma Thurman et Demi Moore mettent l'accent sur la nourriture crue, en utilisant de grandes quantités de légumes et de fruits frais. Elizabeth Hurley et Doutzen Kroes se battent pour la nourriture séparée. Ces filles étudient des tableaux spéciaux de compatibilité des produits et ne consomment jamais de protéines avec des hydrates de carbone ou des hydrates de carbone avec des graisses.
Comment mangent les mannequins célèbres?
Miranda Kerr commence sa journée avec un verre d'eau chaude au citron, tandis que Rosie Huntington-Whiteley conduit l'excès dans le gymnase. Les filles dans la fleur de l'âge n'ont tout simplement pas le sens de se laisser mourir de faim, car le jeune organisme se débrouille encore bien avec la digestion des aliments, le métabolisme est normal, et donc avec le poids il n'y a pas de problèmes.
Que mangent les mannequins chaque jour?
Cependant, les caractéristiques de l'alimentation quotidienne sont disponibles. Voici les produits qui prédominent dans leur menu:
- légumes et fruits frais et en compote;
- Grains contenus dans les céréales et le pain à grains entiers;
- viande maigre et poisson;
- produits laitiers fermentés.
Parlant de la façon dont mangent les sublimes des mannequins haut de gamme, il est à noter que tout ce qu'ils ont gagné en extra, ils sont chassés par des jours de déchargement, préférant utiliser un minimum de produits, et seulement utiles et hypocaloriques. Et le plus important - ils ne mangent pas 3-4 heures avant le coucher.