Comment mince Alexei Chumakov?

Récemment Chumakov Alexey Georgievich a notablement perdu du poids. Il l'a fait pour filmer dans une nouvelle comédie romantique intitulée: "Je m'épouse d'urgence". Alexey y joue un photographe laïque Stas. Il a un collègue, le journaliste Eugene. Stas aide la fille à trouver son mari, mais tombe amoureux d'elle. Selon le scénario, le héros de Chumakov est un jeune homme plutôt intelligent. Le directeur a insisté sur le fait qu'il perdait 8 kilogrammes. Ayant reçu le rôle, Tchoumakov a commencé à lutter avec un excès de poids, et même dépassé la demande du directeur, ayant réduit de 10 kilogrammes.

Comment mince Alexei Chumakov?

Pendant le mois, Alexei Chumakov était assis sur un régime spécial, dont la base est une approche individuelle selon l'analyse du sang. Il détermine les oligo-éléments , qui dans le sang beaucoup, ou, inversement, ne suffit pas. Par exemple, le corps manque d'iode, mais en excès de fer. Le régime de Chumakova a été construit de manière à niveler ce déséquilibre. Tout est calculé uniquement pour une approche individuelle. Les aliments qui font perdre du poids à une personne, l'autre ne peut contribuer à un excès de poids . Le nutritionniste a défini, quels produits et en quelle quantité ou quantité peut être utilisé pour ramener à la normale tous les minéraux dans le corps d'Alexei. Il a même été autorisé à manger des pommes de terre et à boire du whisky. Mais, bien sûr, le régime alimentaire d'Alexei Chumakov avait de nombreuses limites. Il a dû abandonner les dîners, les bonbons et les produits à base de farine. La transition vers les filets de poulet et les légumes a été importante pour obtenir un résultat époustouflant. En outre, Alexei a dû introduire une grande quantité d'eau dans son régime. Ce régime n'est pas conçu pour la perte de poids rapide, et, par conséquent, le poids tombé ne reviendra pas rapidement. Après le tournage du film, Alexei Chumakov a cessé de suivre le régime, mais jusqu'à présent, il n'a gagné que quelques kilos.