Le présentateur de télévision bien connu, l'actrice et chanteuse Anfisa Chekhova n'a jamais été mince et a toujours eu des formes magnifiques. Selon elle, elle n'a jamais eu l'intention de s'asseoir sur les régimes, et sa nouvelle image après l'accouchement est le résultat de la nutrition recommandée par les médecins, et le yoga, que la femme fait à la maison avec le formateur. Comment Anfisa Chekhova a perdu du poids est dans cet article.
Secret dans l'eau et pas seulement
Lorsqu'on lui a demandé si Anfisa Chekhova avait perdu du poids, on peut donner une réponse positive et ses photos avant et après la grossesse ne laissent pas de place au doute. Et bien que la fille reste avec ses beaux seins luxuriants et un pape exceptionnel, le résultat final est assez impressionnant. Cependant, nous nous empressons de décevoir les adeptes de toutes sortes de régimes - ils n'adhèrent pas à Anfisa et le considèrent généralement comme inacceptable, car il est marié à un géorgien, et les hommes du sud ont toujours aimé les femmes aux formes magnifiques. cuisiner les plats que l'actrice ne va pas.
Cependant, elle prit longtemps du liquide en gros volumes dans le but d'ajuster un peu sa silhouette et de corriger sa santé. Après une enquête réalisée par un célèbre homéopathe Evgeny Izovich de la clinique Kraftwey, il a été constaté qu'elle avait bu de l'eau de façon incorrecte, et en fait, pas l'eau elle-même, mais le thé. On lui a recommandé de boire exactement de l'eau pure de 3 litres par jour, ce qui a conduit au fait qu'Anfisa Chekhova a perdu deux fois plus. C'est l'apport hydrique qui a permis de minimiser les conséquences de la dystonie végétovasculaire , les crises de panique, l'élimination de la peau sèche et la correction de la silhouette. Utilisant de l'eau, l'actrice a découvert que son envie de sucreries était considérablement réduite, ce qui ne lui a été bénéfique.
Il ne sera pas superflu de répéter qu'aucune diète spéciale n'a été observée par Anfisa Tchekhov, et que ceux qui s'intéressent à la façon dont elle a perdu du poids devraient se familiariser avec les règles de consommation d'eau. Donc, le premier litre doit être pris avant le petit-déjeuner pendant 40 minutes. Moins d'une heure après un repas, vous ne pouvez pas boire, mais avant le repas de deux heures, vous devez boire un litre d'eau et faire une pause d'une heure après le repas. Un demi-litre est pris peu avant le dîner et une heure après le reste du volume de liquide.
Oui, Anfisa Chekhova a perdu beaucoup de poids par rapport à la grossesse et après, mais un autre secret d'une telle transformation dramatique de l'actrice était le yoga. Pour l'entraînement avec un instructeur, la fille porte un haut de sport et des leggings et fait même des selfies dans la salle de bain, ce qui montre à quel point elle est mince et intelligente.