Comme vous le savez, pour se débarrasser des kilos en trop, vous devez adapter votre alimentation et augmenter votre activité motrice, mais pour améliorer l'effet, les experts conseillent de recourir à des procédures supplémentaires - massage , bains de sel et, en particulier, enveloppements. En eux-mêmes, ils ne peuvent pas faire face à l'excès de kilogrammes, mais dans la composition de la thérapie dite complexe est très uniforme. Comment perdre du poids avec un film alimentaire sera dit dans cet article.
Comment puis-je perdre du poids avec un film pour la nourriture?
C'est très simple. Il suffit d'envelopper son corps dans l'abdomen, les fesses et les cuisses en plusieurs couches et de commencer à effectuer des tâches ménagères ou une gymnastique facile. Il n'est pas nécessaire de tourner trop fort, car le sang doit circuler normalement et il est facile de respirer. Il n'est pas recommandé et trop actif dans les sports, car il peut causer de la faiblesse, des nausées, de la fièvre et une surchauffe du corps. En outre, il existe des exigences pour la durée de la procédure: elle ne doit pas dépasser 40-50 minutes, et en général, elle peut être effectuée 2 fois par semaine. Dans le cas contraire, les conséquences décrites ci-dessus peuvent survenir, auxquelles une irritation de la peau peut également s'attacher en raison d'une exposition prolongée à la sueur.
Ceux qui s'intéressent, s'il est possible de perdre du poids au moyen de film alimentaire et seulement, il faut répondre que le résultat sera insignifiant et à court terme, car sous son influence seulement l'humidité est perdue et quand elle est remplie, le poids retournera aux indices précédents. Mais c'est un bon moyen pour ceux qui veulent savoir comment perdre du poids rapidement avec l'aide de film alimentaire à un événement - engagement, anniversaire, etc. Il est souvent utilisé par les filles qui ont acheté une belle robe , et la veille de la célébration a constaté que c'est devenu un peu petit. Pour un résultat à long terme, vous devrez combiner cette procédure avec l'alimentation et l'exercice.