Dans nos cœurs, il y a un espoir que vous pouvez perdre du poids sans effort, qu'il y a des aliments qui perdent du poids. Ces produits , sans aucun doute, là. Mais pour perdre du poids avec leur aide, vous devez suivre un régime et remplir certaines conditions.
Mais les produits, dont rapidement et facilement récupérer, un grand nombre. Et la règle de leur utilisation est unique: plus je mangeais, plus je récupérais.
Alors, découvrons quels produits grossissent. Mais d'abord, nous allons clarifier que différents plats et substances contenues dans eux sont en mesure de reporter les graisses indésirables sur différentes parties de notre corps.
De quels produits vos jambes grossissent-elles?
Le plus souvent, des centimètres en excès sur les jambes apparaissent sur les hanches. Pour éviter cela, abandonnez les plats frits et la viande. Remplacez la viande avec du poisson bouilli et le résultat ne vous fera pas attendre - dans quelques semaines, les jambes commenceront à se construire.
De quels produits vos cuisses grossissent-elles?
Des dépôts de graisse dans la zone de la hanche, les femmes sont plus susceptibles de souffrir. Le fait est que nous, les femmes, sommes programmées pour collecter des réserves de nutriments dans les hanches, les œstrogènes en sont responsables. De plus, c'est dans cette partie de notre corps qu'il y a des cellules graisseuses spéciales responsables de l'accumulation et de la neutralisation des substances toxiques. Par conséquent, plus le corps est déchiré, plus les dépôts graisseux apparaîtront sur les jambes.
De quels produits puis-je récupérer?
Si vous ne connaissez pas les mesures, alors vous serez heureux de donner des kilos en trop à presque tous les aliments. N'abusez pas de vos friandises préférées. Rappelez-vous que pour chaque personne, il y a un taux quotidien d'apport calorique. Si elle est régulièrement dépassée, ce n'est pas si important, vous avez mangé un hamburger supplémentaire ou un gâteau faible en calories.
Quels produits prennent du poids?
Cependant, il y a une catégorie de personnes qui essaient de ne pas perdre, mais de prendre du poids. Il semblerait que c'est plus facile - manger et se rétablir. Mais ne pas oublier que le régime alimentaire pour le gain de poids, ainsi qu'un régime pour le réduire ne devrait pas faire de mal. Vous pouvez rapidement prendre du poids sur la restauration rapide , puis traiter l'essoufflement, la lamentation,
Il est préférable de prendre du poids progressivement. Diététiste vous fera un menu, qui comprendra des aliments utiles et riches en calories.
Répondre à la question de savoir quels produits grossissent, on ne peut pas faire une liste des produits les plus dangereux dans ce sens. Donc, c'est:
- restauration rapide;
- aliments frits et gras;
- boissons sucrées gazeuses;
- produits de saucisse;
- cuisson;
- bonbons.