Les médecins disent que pratiquement tous les habitants du monde sont propriétaires de problèmes gastroentérologiques de gravité variable. L'obstruction, la flatulence , l'indigestion, et même la douleur dans les intestins - est, bien que petit, mais toujours, des problèmes gastroentérologiques. Le plus souvent, ils sont dus à des erreurs de nutrition, et par conséquent, ils doivent également être résolus gastronomiquement. Par conséquent, nous choisirons le bon régime pour les intestins pour toutes les occasions.
Obstruction intestinale
L'obstruction intestinale implique que le contenu de l'intestin, partiellement ou complètement, ne peut pas le traverser. Les causes peuvent être de nature mécanique (formation de tumeurs) ou associées à une motilité intestinale diminuée. En outre, les problèmes liés aux selles entraînent des changements climatiques, un changement de régime alimentaire et un régime d'abreuvement (par exemple, lors d'un déplacement). Le régime en cas d'obstruction intestinale devrait commencer par une interdiction complète de la suralimentation. Les repas abondants entraînent nécessairement une augmentation des symptômes, alors mangez plus souvent, mais soyez limité à des portions plus petites. Il ne diffère pas de la diète avec la douleur dans les intestins, puisque la douleur, plus souvent qu'autrement, est un symptôme d'une faible perméabilité.
Exclure de l'alimentation devrait:
- le soja;
- chou;
- lait entier;
- boissons gazeuses;
- des produits qui améliorent la production de gaz.
Par exemple, pour le petit déjeuner, avec obstruction aiguë et prolongée, vous devriez manger la bouillie écrasée sur l'eau, et pour un deuxième petit déjeuner, boire une décoction de bleuets séchés. Pour le déjeuner, vous pouvez vous permettre un bouillon faible en gras avec de la semoule et un verre de gelée. Vous pouvez dîner avec une omelette à la vapeur, de la bouillie sur l'eau et de la gelée de fruits.
Un désordre intestinal
Avec un trouble intestinal, ou plus simplement, la diarrhée, vous devez vous abstenir de manger du tout pendant 6 heures. Et plus loin, observer le régime à la violation intertinale pendant plusieurs jours.
Vous êtes utile - des bouillies muqueuses et des bouillons légers avec de la mangue et du riz.
De céréales, vous devriez arrêter votre choix sur le sarrasin et le riz sur l'eau.
La viande peut également être consommée, mais sous forme de vapeur. Choisissez du bœuf et du veau faibles en gras, faites cuire des côtelettes et des boulettes de viande.
Flatulence
Le régime de gazage dans l'intestin devrait commencer par l'exclusion des produits qui favorisent le gazage. En outre, abandonnez les épices et exotiques, atypiques dans votre région, de la nourriture. Ne mangez pas trop de nourriture chaude et froide.
Il devrait être supprimé:
- raisins;
- édulcorants;
- crème;
- lait entier;
- crème glacée;
- boissons gazeuses;
- Cornichons;
- noix;
- pommes et poires;
- chou;
- les bananes;
- les haricots.
Cuire la nourriture pour un couple, manger souvent (4 à 6 fois par jour), boire au moins 1,5 litres d'eau et consommer des jus frais.