Ficus carica - c'est le nom "officiel" des figues, dont les fruits comestibles, comme tout produit, portent, à la fois préjudice et bénéfice. Dans le monde moderne, le figuier, comme on l'appelait habituellement en Russie, est utilisé non seulement sous forme fraîche et séchée, mais aussi en conserve. En outre, il y a des amateurs d'exotiques, qui à la maison le cultivent dans des pots.
Propriétés utiles des figues fraîches
Tout d'abord, sa valeur principale est qu'elle a un effet antipyrétique. Les maîtresses sages notent: pendant le mal de gorge plusieurs fruits de figue devraient être bouillis dans le lait. Une telle boisson peut non seulement boire, mais rincer avec leur gorge. Il convient de noter que, contrairement aux baies séchées, les figues fraîches sont faibles en calories, et son avantage est que manger 2-3 fruits par jour, vous serez en mesure de reconstituer le stock de micro-éléments qui manquent dans le corps.
La délicatesse orientale comprend un grand nombre de pectines, d'enzymes, de protéines, d'acides organiques, de vitamines du groupe B, C, PP. En outre, il comprend: potassium, magnésium, iode, calcium, phosphore , fer. Il a beaucoup de potassium. Par cette propriété, il est deuxième seulement aux noix. Ceci explique pourquoi il est recommandé de l'utiliser pour les personnes atteintes de maladies du système cardiovasculaire.
Propriétés des figues sèches
Au moins plusieurs fois par semaine prendre soin de vous avec des figues sèches, cela vous permet d'abaisser le taux de cholestérol dans le sang. En outre, il a un effet bénéfique sur le corps avec thromboembolie, thrombophlébite, car il est capable de faire face à tvermoobrazovaniyami. Ceci est dû à l'action de la furocoumarine et de la coumarine, qui font partie de sa composition.
Excellent agent antioxydant, luttant contre l'émergence de tumeurs malignes. En utilisant régulièrement cette baie, vous aidez votre corps à détruire les parasites intestinaux et les bactéries.
Les figues séchées remplacent parfaitement les bonbons et autres sucreries. Ils ne nuisent pas non plus à vos vaisseaux sanguins. Après tout, ils ne contiennent pas de sucre, mais du fructose et du saccharose. Pour la raison que dans 100 grammes de figues 50 kcal, il vous aidera à satisfaire la faim.
Quant à son utilisation en médecine populaire, il est recommandé sous une forme à la vapeur de l'appliquer aux endroits formés sur eux, les abcès et les furoncles. Assurez-vous que cela accélérera leur autopsie.
Qu'est-ce qui est utile pour les femmes?
Chaque femme veut rester jeune et en bonne santé. Ainsi, ce fruit facilite le passage de la menstruation. Pour ce faire, mangez 3 fœtus par jour. En outre, il parvient à maintenir l'équilibre des éléments chimiques dans le corps de la femme.
Grâce aux micro-éléments, la peau devient sensible aux rayons UV, ce qui ne peut pas aider les amateurs de bronzage. Il aidera à perdre quelques kilos et obtenir une taille de tremble.
Si vous ne savez pas comment vous débarrasser du vitiligo, les experts conseillent de frotter dans les taches blanches le jus extrait des feuilles ou des fruits verts. En outre, les masques, préparés à base de figues, donneront à votre peau une seconde jeunesse, dotée de son élasticité et de son éclat naturel.
Utilité des figues pendant la grossesse
Les figues diététiques ont un effet positif sur le système digestif de la future maman. Ainsi, dans 8 fruits séchés contient environ 10 g de fibres. Et le phosphore, le magnésium et le potassium ont un effet bénéfique sur la formation du germe dentaire du fœtus.
Avantages et inconvénients des figues
Si vous souffrez de la goutte, rappelez-vous que les figues contiennent une grande quantité d'acide oxalique, alors évitez de l'utiliser. En outre, ne pas aggraver votre état de santé si votre corps est sujet à la formation de calculs ou si vous avez des processus inflammatoires du système digestif.