Champignon de thé est une symbiose de l'un des champignons de la levure et les bactéries. Extérieurement, il ressemble à un film épais composé de plusieurs couches. Appliquer un champignon de thé pour faire une boisson qui est utile pour perdre du poids et pour la santé. Aujourd'hui, presque tout le monde a l'opportunité de le cultiver à la maison.
Kombucha - avantage et préjudice
Les propriétés utiles sont dues à la présence de divers acides, minéraux et vitamines:
- Grâce à la disponibilité de la caféine et des tanins, la circulation sanguine est améliorée, ce qui a un effet positif sur le bien-être et augmente l'efficacité. En comparaison avec le café, il n'y a pas de dépendance.
- L'utilisation de champignons du thé pour la perte de poids est due au fait qu'une boisson faite sur sa base, réduit l' appétit , et, par conséquent, vous mangerez un peu moins que d'habitude.
- Avec l'utilisation de la boisson, le taux métabolique est augmenté et le processus de transformation des graisses et des hydrates de carbone en énergie est accéléré.
- La composition du champignon du thé comprend des probiotiques, qui affectent favorablement l'activité digestive.
- L'infusion a la capacité d'éliminer l'excès de liquide du corps.
- La boisson aide à nettoyer les intestins des toxines et des toxines.
Beaucoup de gens sont intéressés à savoir si le champignon du thé est nocif et s'il a des contre-indications? Certains articles ont des informations que vous devriez boire une boisson de perte de poids au lieu du petit déjeuner, mais dans ce cas, il peut causer des brûlures d'estomac et augmenter l'appétit. Si vous utilisez la perfusion, vous pouvez éprouver un trouble du système digestif, alors apportez la boisson dans votre alimentation progressivement.
Il y a un champignon de thé et des contre-indications.
Abandonner l'utilisation de l'infusion est nécessaire en présence d'allergies et de personnes ayant une forte acidité de l'estomac.
Vous ne pouvez pas boire une boisson avec de l'hypertension, ainsi qu'avec des problèmes rénaux et hépatiques. Champignon de thé contre-indiqué aux personnes atteintes de diabète.
Comment cuisiner et utiliser la perfusion pour perdre du poids?
Pour réduire au minimum le contenu calorique, le champignon de thé doit être infusé sur du thé vert. En outre, pour augmenter l'utilisation de la boisson, vous pouvez utiliser des préparations à base de plantes. Les herbes correctement sélectionnées contribueront à accélérer le processus de perte de poids.
Infusion au thé vert
Ingrédients
- eau - 3 l;
- thé vert - 7 sacs;
- sucre - 250 g;
- culture d'un champignon de thé.
Préparation
Il est important que l'inventaire que vous utilisez soit propre. L'eau doit être portée à ébullition à la température maximale. Ensuite, mettez les sachets de thé, éteignez le feu, ajoutez le sucre et mélangez bien. Couvrir la casserole avec un couvercle et laisser refroidir le thé, de sorte que la température est d'environ 22 degrés. Maintenant, le thé doit être versé dans un pot de 3 litres, ajouter le champignon de thé et le couvrir avec un linge de lit, puis le fixer avec un élastique. La banque doit être placée dans un endroit sombre à température ambiante.
Infusion de fines herbes
Ingrédients
- eau - 1 l;
- collection de fines herbes - 7 c. cuillères;
- culture d'un champignon de thé.
Préparation
Mettez les herbes dans l'eau et faites-les bouillir pendant 15 minutes. Ensuite, en même temps, laissez infuser le bouillon . À la fin des temps, le liquide doit être filtré et versé dans un pot de 3 litres. L'infusion devrait être infusée pendant 3 jours et seulement alors vous pouvez y ajouter un champignon.
Options de frais:
- 4 cuillères à soupe cuillères d'écorce de nerprun fragile, 1 c. une cuillerée de racine de pissenlit et autant de racine d'un récolteur de champ.
- 2 cuillères à soupe
cuillères d'écorce de nerprun fragile et 1 c. cuillère, fenouil, racine de pissenlit, graines de persil et feuille de menthe poivrée.
Méthode d'utilisation №1
Boisson prête est recommandé de boire 100 ml en 30 minutes. avant le repas principal, et si l'acidité du suc gastrique est réduite, la quantité augmente à 200 ml.
Méthode d'utilisation numéro 2
Le taux journalier est de 6 verres. Il est nécessaire de boire 1 cuillère à soupe. une heure avant le repas principal et 1 cuillère à soupe. après avoir mangé après 2 heures.Le cours de prendre un champignon de thé est de 3 mois, mais tous les 30 jours, vous devez faire une pause d'une semaine.