Pour la bière, l'étiquette du fait que la boisson affecte négativement le chiffre et est la cause de l'apparition du ventre a longtemps été pendu. Mais tout le monde n'est pas d'accord avec cette opinion. Ainsi, les adeptes des méthodes folkloriques utilisent la levure de bière pour perdre du poids. Le produit est un additif biologiquement actif qui fournit au corps des substances utiles.
Propriétés de la levure de bière
Pour comprendre, bénéficier ou nuire transporter de la levure, vous devez regarder dans leur composition. Le produit est une excellente source d'acides aminés et de vitamines B. La plupart du temps, la levure est utilisée par les athlètes dont le but est d'augmenter la masse musculaire. Mais avec une bonne utilisation, la levure de bière aidera à résoudre le problème de l' excès de poids . Grâce à la présence de vitamines du groupe B, le métabolisme est augmenté et le tissu musculaire restauré. Les acides aminés, contenus dans la levure de bière, sont rapidement et bien absorbés par le corps.
La levure de bière augmente les fonctions protectrices du corps avant l'effet négatif des virus, et elle tonifie également le corps, augmentant l'efficacité. En outre, le produit améliore l'absorption des autres aliments et améliore les capacités motrices.
La levure de bière peut non seulement bénéficier, mais aussi nuire. Afin de ne pas avoir l'effet inverse, c'est-à-dire de ne pas augmenter la masse grasse, il est nécessaire d'adhérer à une nutrition adéquate et de surveiller l'apport calorique du régime.
Comment utiliser la levure pour la perte de poids?
Le montant requis dépend directement de la forme de la libération. Si vous utilisez de la levure sèche, utilisez-les avant le petit-déjeuner, dans le calcul de 1 c. cuillère sur 1 cuillère à soupe. l'eau L'apport de repas du matin devrait inclure des aliments protéinés pour tirer le meilleur parti de la levure. Pour les personnes qui sont déterminées à brûler les graisses, mais en même temps à maintenir la masse musculaire, vous pouvez en boire un de plus après votre entraînement.