Malgré le fait que le thé avec l'ajout de lait est une boisson assez commune, et par exemple, en Angleterre, même traditionnelle, les scientifiques ne peuvent toujours pas déterminer à l'unanimité si le thé avec du lait est utile.
Quel est le thé utile avec du lait?
Les scientifiques ont prouvé que la consommation quotidienne de thé sur le lait améliore le bien-être général de la personne et augmente le tonus. Le thé lui-même est une source d'antioxydants naturels, qui contient beaucoup de vitamines. Dans le thé, les vitamines du groupe B, C, PP et les micro-éléments, tels que le potassium, le cuivre , l'iode et beaucoup d'autres sont présentés. En utilisant du thé noir avec du lait, toutes ces substances sont mieux absorbées par le corps. En outre, en interagissant avec le lait, le thé devient un diurétique efficace. Il nettoie les reins et élimine l'excès de liquide du corps. Si du lait est ajouté au thé vert, une telle boisson accélérera le métabolisme, enlèvera la graisse et les scories, et par conséquent rendra la silhouette plus mince.
Grâce au calcium contenu dans le lait, le tissu osseux se renforce. Le thé contient des tanins, qui ont un effet bénéfique sur les vaisseaux sanguins et agissent comme une prévention des maladies cardiovasculaires. Les antioxydants, renforcés par l'ajout de lait dans le thé, résistent à l'apparition de tumeurs malignes. En outre, une telle boisson soulagera la sensation de fatigue, donnera de la force et de l'énergie.
Comment préparer le thé avec du lait?
Selon les traditions anglaises, dans un quart de la cuve, verser d'abord le lait, puis ajouter le thé lui-même. C'est dans cette relation et cette cohérence que les composants du lait et du thé sont mélangés de manière optimale. Plus utile est le thé avec du lait sans sucre ajouté. Le sucre gâte le goût et la saveur du thé. Au lieu de sucre, il est préférable de prendre la confiture et le servir séparément.
Le thé avec du lait est-il nocif?
Un groupe de chercheurs allemands a dévoilé ses études, qui mettaient en doute les bienfaits du thé avec le lait. Selon les résultats de leurs études, le thé avec du lait à boire est nocif, car le lait gâte les propriétés bénéfiques du thé. Cependant, les scientifiques britanniques réfutent ces déclarations de toutes les manières possibles, prouvant que le lait non seulement n'altère pas les propriétés du thé, mais les renforce également plusieurs fois. Les deux composants n'affaiblissent pas les avantages de l'autre. En outre, le lait aide toutes les substances à absorber encore plus facilement. Et ces substances irritantes, comme le lait alcaloïdes de thé adoucit même.