La musique pour le yoga est un outil très important pour créer l'humeur et la perception de soi nécessaires. Les cours de yoga, qui sont effectués sous un accompagnement spécial, vous permettent de pénétrer plus profondément dans votre conscience, et dans la culture de cette action étonnante. En outre, la musique indienne pour le yoga contribue à une relaxation si profonde qu'il est difficile d'imaginer un état similaire réalisé dans le silence.
Musique pour la kundalini et d'autres types de yoga
La musique pour pratiquer le yoga n'est pas seulement une mélodie belle et agréable qui aide à atteindre une relaxation spéciale. Il est prouvé que l'utilisation de la bonne musique peut guérir le corps et équilibrer l'esprit, harmoniser la personne, lui permettant de se sentir à l'aise et extraordinairement agréable. Les variantes de musique pour le yoga et la méditation qui peuvent vous affecter d'une manière si magique sont assez nombreuses:
- la musique de Mata Mandir Singh;
- la chanteuse Snatam Kaur et surtout son album "The Gates of Liberation" (sa voix sensuelle et agréable ne laissera personne indifférent);
- le chanteur Hein Braat (sa technique de performance fascine et secoue par son habileté);
- la chanteuse Deva Premal (beaucoup de maîtres de yoga reconnaissent que c'est le genre de musique de yoga qui doit être présente dans la vie de tous ceux qui veulent se joindre à cette connaissance);
- le duo musical "Mirabay Ceiba" et leur album "Ocean" (traduit parfaitement l'esprit même de la tradition du Kundalini Yoga, montré comme le résultat de l'interaction de deux cultures à la fois: indienne et européenne).
En plus du moment où vous êtes fiancés, il est recommandé d'inclure cette musique de temps en temps dans la maison et de remplir chaque millimètre d'espace avec un calme agréable.
Musique pour le yoga des enfants
La musique pour pratiquer le yoga le plus jeune public, bien sûr, est quelque peu différente. Et les leçons elles-mêmes ne sont pas conduites de la même manière que chez les adultes: des personnes mûres, une conscience mûre, l'acceptation de la philosophie, un travail plus profond sur soi-même est nécessaire. Dans le cas des enfants, les cours ont souvent lieu dans une forme de semi-jeu, ce qui leur permet de s'intéresser à la formation. À cet égard, la musique à ce stade peut être n'importe quoi - si seulement elle aimait les enfants.
À l'âge de plus de 12 ans, vous pouvez passer à des options plus sérieuses. Cependant, à tout âge la musique standard fera l'affaire, le yoga n'en profitera que: il est important que la musique soit appréciée par les jeunes auditeurs. De plus, il joue un rôle important: il permet d'intéresser les enfants à leurs études, et en fait ils permettent à l'enfant de se développer très harmonieusement à partir d'un petit âge.
Ce n'est pas un secret que la réalisation d'asanas renforce les os, les articulations, les muscles, les ligaments, ce qui signifie que le corps de l'enfant se développe assez activement et qu'il n'y a aucun risque de blessure. En outre, les classes développent des systèmes cardiovasculaires, respiratoires, visuels et même nerveux du bébé.
Il est également important que, en pratiquant le yoga, tout enfant développe non seulement sa carapace physique, mais aussi la composante mentale. Vous serez surpris de voir qu'après quelques mois l'enfant a maîtrisé l'art de la maîtrise de soi et a cessé d'être capricieux, exigeant, agité, agressif.
Si votre enfant est déjà impliqué dans l'option d'un enfant, alors détendez-vous de la musique pour le yoga peut être inclus avec lui à la maison, de sorte que le bébé s'habitue progressivement à une version plus adulte. Habituellement, ceux qui pratiquent le yoga comme un enfant, continuent à s'y engager et à l'âge adulte.