Les médecins sont beaucoup plus préoccupés par le problème de l'hypertension que l'hypotension. Et après tout se soucie des gens gipotonikov absolument c'est beaucoup de. Le plus dangereux à basse pression et le plus fréquent, qui se passe avec hypotensive, il - syncopes. Et, fréquent et soudain.
Si la médecine invente chaque jour des médicaments qui abaissent la tension artérielle, alors un certain médicament, en acceptant que la flèche du tonomètre va sauter, n'existe pas. Dans ce cas, il est coutume de dire que «sauver les noyés est le travail de la noyade» et qu'il est possible de faire face à l'hypotension en augmentant le ton général du corps, c'est-à-dire une charge physique équilibrée et des produits augmentant la pression.
Rose musquée et pression
Il existe de nombreux produits connus pour leur prétendue augmentation ou diminution de la pression artérielle. Il n'est pas ambigu de dire quel produit vous devez trop manger pour que la pression ne soit pas normale, mais il y a quelques recommandations.
Y compris, ils disent que l'églantier augmente la pression artérielle. La réponse à la question est de savoir si la pression du chien est traditionnellement recherchée dans la composition.
Donc, qu'il est extrêmement utile, nous le savons. Pour être plus précis, dans l'églantier il y a le sodium, le calcium, le fer, le magnésium, le phosphore, la vitamine C, A, B, PP, aussi bien que le cuivre, le manganèse, le cobalt. Pour cette raison, l'églantier a une propriété magnifique - il agit comme un diurétique. C'est une action diurétique, avec l'utilisation prolongée d'une décoction ou d'une rose de chien, aide à abaisser la tension artérielle. En outre, la rose de chien renforce les parois des vaisseaux sanguins, favorise la production de globules rouges et renforce l'immunité - en un mot, c'est l'effet fortifiant dont nous avons besoin.
Citron
Il y a quelques dizaines d'années, tout le monde a été emporté par la rumeur selon laquelle le citron augmente la pression. À cette époque, beaucoup de citrons ont été mangés ... Cependant, à ce jour, les scientifiques n'ont pas trouvé de raison d'ajouter du citron aux produits pour l'hypotension. Sauf un: le thé noir sucré au citron est vraiment capable d'augmenter la pression. En fait, ici le personnage principal n'est pas un citron, mais du sucre. Les boissons sucrées, pour chaque ivre de 250 ml, augmentent la pression de 1,6 mm / Hg. Art. Mais cela ne signifie pas que boire un soda sucré est utile!
Les rumeurs selon lesquelles le citron augmente la pression sont dues au fait que ce fruit renforce le système immunitaire, tonifie, tonifie, rend les parois des vaisseaux plus élastiques - en fin de compte, cette amélioration générale normalise vraiment la pression.
Chocolat
Le fait que le chocolat soulève la pression est connu de tous ceux qui ont déjà goûté au vrai chocolat noir à plus de 75% de la teneur en cacao. En effet, le chocolat augmente la pression, mais seulement pour 1-2 heures. Autrement dit, l'effet n'est pas thérapeutique, mais temporaire.
Le chocolat agit de la même manière que le café, le thé noir et vert avec du sucre, en augmentant la pression artérielle due à la caféine et aux bonbons. Cet outil peut être utilisé comme une «ambulance», mais pas comme un médicament.
Gingembre
Le gingembre augmente vraiment la pression et cette propriété est justifiée par sa composition - cette racine est très épicée, en raison de la teneur en huiles essentielles, antioxydants et substances biologiquement actives. En raison de sa composition, le gingembre liquéfie le sang, accélère la circulation cérébrale, renforce le cœur et augmente le tonus général du corps. C'est pourquoi le gingembre est recommandé pour l'hypotension et est extrêmement dangereux pour les patients hypertendus.
Miel
Le miel est une source de glucose, mais il est si nécessaire pour un cœur affaibli. Le glucose nourrit le muscle cardiaque, et pour cette raison, le miel devient souvent un élément du menu de régime.
Afin d'augmenter la pression du miel, il faut le combiner avec des aliments riches en vitamine C. Par exemple, l'infusion de cynorrhodon avec l'ajout de miel, c'est seulement du miel qui doit être ajouté exclusivement à une boisson refroidie.
Le miel de châtaigne est le plus utile pour le système cardio-vasculaire, bien que beaucoup de gens n'aiment pas pour le goût et l'arôme trop spécifiques.
Quels produits augmentent encore la pression?
Nous avons examiné les produits les plus populaires qui donnent la propriété d'augmenter la pression. Cependant, il y a un autre groupe qui, dans la grande majorité des cas, ne soulève pas de pression, mais au contraire, il cause un préjudice. Ce sont:- tout salé, épicé, épicé, fumé et en conserve;
- viande grasse et poisson;
- thé, cacao, café;
- cuire au four avec de la crème au beurre;
- certains sous-produits (foie, cerveaux, reins);
- boissons gazeuses;
- boissons alcoolisées;
- produits de farine blanche.
Bien sûr, c'est votre affaire, mais nous recommandons de donner la préférence aux produits naturels à faible teneur en calories, de sorte qu'à un moment donné, l'hypotension n'ajoute pas à l'obésité ou au diabète des problèmes de santé.