Les frites naturelles sont des pommes de terre frites. Mais ces analogues, qui sont vendus dans des paquets lumineux, il est difficile d'attribuer à cette catégorie. Il y a tellement d'additifs chimiques différents que même leur usage unique peut nuire au corps. Voyons plus en détail ce que les puces sont nuisibles.
Pourquoi y a-t-il de mauvaises puces?
Considérez l'option idéale: vous avez réussi à trouver sur les étagères du magasin des chips qui sont vraiment fabriqués à partir de pommes de terre. Mais qu'est-ce qui fait que même cela, l'option la plus optimale pour être nuisible? La première chose à mentionner est la grande quantité de graisses végétales bon marché qui sont utilisées pour la torréfaction. En eux - et les calories vides, et les carcinogènes, et les toxines. L'empoisonnement régulier du corps avec ces substances peut déclencher le développement du cancer.
Pour 100 g de chips, il y a environ 500 kcal, soit environ la moitié de la ration journalière d'une femme mince de taille moyenne. En outre, la part du lion de la valeur nutritionnelle tombe précisément sur les graisses. Pour cette raison, l'utilisation régulière des puces conduit rapidement à l'apparition d'un excès de poids et même de l'obésité.
De plus, la composition de chaque chips inclut des additifs aromatisants - ceci, bien sûr, est une "chimie" pure. De plus, afin de les rendre plus achetés, les fabricants ajoutent à leur composition du glutamate de sodium - un exhausteur de goût. Cela rend les chips si délicieux et, de plus, génère une dépendance, forçant une personne à acheter ce produit encore et encore.
À quel point sont les puces?
Toutes les frites sont nocives pour la santé, mais les plus nocives sont celles qui ne proviennent pas de la pomme de terre, mais de la farine de pomme de terre. Ce produit est beaucoup moins cher, mais en même temps il y a beaucoup plus d'additifs chimiques qui scories le corps. En outre, dans toutes les frites, il y a trop de sel , ce qui maintient l'eau dans le corps, provoquant un gonflement et une surcharge du système cardio-vasculaire. Et le plus important - il n'y a pas une seule substance utile dans les puces. C'est pourquoi un tel produit devrait être complètement exclu de son régime alimentaire.