Quelles sont les propriétés utiles et les contre-indications de l'avoine - un sujet de préoccupation pour ceux qui suivent leur régime alimentaire. Ce produit est utilisé avec succès en médecine populaire. Les préparations basées sur elle sont utilisées pour les rhumatismes, la goutte, les troubles métaboliques. Porridge d'avoine est recommandé pour une utilisation dans les maladies des reins, des poumons, de l'estomac et des intestins.
Qu'est-ce qui est utile pour l'avoine pour le corps humain?
Ce produit est caractérisé par un certain nombre de propriétés utiles. Il est utilisé comme un agent anti-inflammatoire dans les inflammations d'un certain nombre d'organes, y compris le tractus gastro-intestinal. L'avoine a une enzyme qui peut améliorer l'absorption des glucides .
En raison de la présence de magnésium dans l'avoine utilisée pour améliorer le métabolisme, le système nerveux et le foie. Cette plante est utilisée comme un remède pour améliorer l'immunité, il est donc recommandé de l'utiliser dans le stade initial de l'hypertension. Préparations à base d'avoine sont en mesure de reconstituer l'équilibre du silicium dans le corps, renforcer le système musculo-squelettique et les vaisseaux sanguins du corps. Ce produit a dans sa composition non seulement le silicium, mais aussi le potassium et le phosphore , donc l'avoine est recommandée pour l'utilisation dans les maladies des reins et du coeur. En outre, le produit contribue à l'amélioration du travail mental de l'homme.
En raison de la présence d'un tel nombre de propriétés utiles, l'utilisation de l'avoine peut guérir diverses maladies sans l'aide de médicaments.
Contre-indications de l'avoine
Pour les contre-indications du produit donné, il est possible de ne porter que quelques points, et il faut toujours se souvenir:
- insuffisance rénale et cardiaque;
- intolérance individuelle aux céréales;
- la formation de pierres dans la vésicule biliaire - nécessite des consultations supplémentaires avec le médecin traitant.
Dans le cas de manger de l'avoine dans les aliments en grandes quantités, il y a la survenue de maux de tête sévères.