Actimel - avantage ou préjudice

Invention progressive de la société "Danone", la boisson Aktimel, fait de l'utilisation des produits laitiers non seulement une action utile, mais un rituel à la mode et élégant. Attiré par les consommateurs Actimel est rapidement allé au-delà du cadre de la nourriture exclusivement pour bébés, devenant incroyablement populaire parmi les adultes.

Ingrédients d'Actimel

La composition de ce yaourt comprend de la crème et de l'eau, plusieurs variétés de lait, des yaourts de démarrage, de l'acide citrique. Il contient également du citrate de sodium, sucre, glucose, épaississant, certains additifs de fruits, la proportion de colorant carmin, un peu de gomme de caroube et des vitamines telles que D3, B6 et C. Le composant le plus important de cette boisson est le Lactobacillus casei lactobacilli.

Avantage d'Actimel

Les avantages de cette boisson lactée, comme tout autre produit, s'expliquent par sa composition. Ainsi, la vitamine C favorise l'absorption du fer, améliore la circulation sanguine, renforce l'immunité. La vitamine B6 est utile pour le travail du système nerveux central, renforce les vaisseaux sanguins et le coeur, favorise l'absorption des acides et des protéines essentielles par le corps. La vitamine D3 participe à la formation du tissu osseux, favorise une meilleure absorption du calcium. Lactobacillus, à son tour, renforce vraiment le système immunitaire, ils n'adhèrent pas aux parois de l'estomac aux bactéries pathogènes et empêchent leur reproduction. En outre, ils sont capables de détruire les toxines libérées par ces mauvaises bactéries.

Alors est-ce utile pour Aktimel?

Bien sûr, oui! En buvant au moins une bouteille de ce lait par jour, vous renforcerez les défenses du corps, vous protégerez contre les bactéries nocives, éliminerez la constipation et protégerez la muqueuse gastrique et la microflore intestinale des effets d'aliments pas très sains.

Comment prendre Aktimel?

Si vous croyez la publicité, Aktimel - le petit déjeuner pour l'immunité. Mais il n'est pas nécessaire de le prendre pour le petit déjeuner, il peut être fait à n'importe quel moment de la journée. C'est mieux si cela se passe pendant les repas. Le pouvoir calorifique d'Actimel pour 100 g de produit est de 71 kcal. Une journée est recommandée pour prendre 1-3 bouteilles de cette boisson.

Si nous parlons non seulement des avantages, mais aussi des dommages d'Actimel, cette boisson n'a aucune contre-indication. Il n'y a aucune raison de s'abstenir de l'utiliser. La seule exception est l'intolérance individuelle des composants ou des produits laitiers en général.