Le poivre bulgare est un légume préféré d'Amérique du Sud. Ce fruit merveilleux est utilisé dans presque toutes les cuisines du monde. a non seulement des propriétés curatives exceptionnelles, mais aussi un goût inégalé.
Bénéfice du poivron rouge bulgare
La médecine traditionnelle et traditionnelle recommande tous les jours d'utiliser ce poivre pour la dermatite, l'hypertension, l'anémie, la gastrite, les coliques. En outre, les avantages du poivre doux bulgare sont irremplaçables et avec un état dépressif, avec une diminution de la force, avec l'épuisement nerveux, et avec les maladies du système cardio-vasculaire.
Poivre bulgare pour la perte de poids
Les gens très heureux qui surveillent leur poids, le fait que 100 grammes de ce légume est seulement 25 kcal, ce qui signifie qu'il peut être consommé en grandes quantités, sans crainte de prendre du poids.
Grâce à cette faible teneur calorique et aux bienfaits du poivre bulgare, il peut être utilisé dans une variété de régimes, car il combat activement les graisses, nettoie le corps et accélère le métabolisme .
L'alimentation sur le poivre bulgare est très populaire pour son efficacité incroyable, car en une semaine, vous pouvez perdre jusqu'à 5 kilogrammes.
Ainsi, le premier jour d'un tel régime ne devrait manger que des légumes, dont la plupart constituera le poivre bulgare. Gardez à l'esprit que le poids total des produits ne doit pas dépasser 1 kilogramme.
Le deuxième jour, les légumes peuvent déjà être combinés avec des fruits, mais leur poids ne doit pas dépasser un kilogramme.
Repas le troisième et quatrième jour se compose d'œufs durs, 300 grammes de légumes et 300 g de fruits.
Le cinquième jour, vous pouvez ajouter 200 g de filet de poulet bouilli, autant de fromage cottage et un verre de yogourt.
Ce régime ne dure pas plus de deux semaines, pendant ce temps, vous ne dites pas seulement au revoir à l' excès de poids , mais renforcez également votre immunité.