Très populaire au cours des dernières années est devenu avantage biokefir et le préjudice de ce qui se tiennent côte à côte, comme tous les autres produits. Dans ce cas, il faut distinguer entre le yogourt ordinaire ou le yogourt bio, qui a une composition légèrement différente.
Quelle est l'utilité du biokefir?
Le biokefir est un produit laitier fermenté contenant des bifidobactéries utiles. En même temps, dans le kéfir ordinaire, ils ne le sont pas. La durée de conservation d'une telle boisson ne peut dépasser plus de deux ou trois jours et, par conséquent, elle est beaucoup plus coûteuse que tous les autres produits laitiers et elle est plus difficile à trouver. L'utilisation de biochetophrine est énorme, car sa composition a un effet bénéfique sur l'organisme entier. Ainsi, par exemple, cela aide:
- réduire la réaction allergique du corps;
- restaure la microflore intestinale et soulage la dysbiose;
- réduit le cholestérol et prévient le développement de tumeurs malignes;
- renforce le système immunitaire;
- processus putréfactifs dans le corps;
- normalise le travail du foie et des reins.
Lors d'un apport antibiotique prolongé, c'est la consommation de ce produit laitier fermenté qui permet de réduire leur impact négatif sur le corps humain et de protéger les intestins contre les troubles. Si vous buvez au moins un verre de vélo le soir, vous pouvez ainsi améliorer votre santé. Assez souvent, il est utilisé en cosmétologie comme masques pour le visage ou les cheveux.
Biokefir pour la perte de poids
En raison de l'action diurétique du biokefir, il est recommandé de l'utiliser pour les personnes qui veulent perdre des kilos en trop. En outre, la boisson contient des substances utiles qui améliorent la digestion, saturer le corps avec des micro-éléments. Dans le même biokefir a un petit contenu calorique et avec son aide composent divers régimes qui ne nuisent pas au corps.
Mais il faut garder à l'esprit qu'avec les ulcères, la gastrite et l'augmentation de l'acidité, manger plus d'un verre de cette boisson peut nuire à votre santé. Par conséquent, avant de commencer son utilisation active, il convient de noter que les avantages et les inconvénients de biocheto-phir peuvent être côte à côte.