Cette délicatesse est familière à beaucoup de l'enfance. Un plat délicieux et nutritif, qui ne demande pas beaucoup d'efforts pour cuisiner, les parents donnent souvent aux enfants un dessert. Mais pour une personne, l'utilisation de bleuets avec du lait peut apporter des avantages et des inconvénients.
La myrtille avec du lait convient-elle à une personne adulte?
Souvent, un adulte ne peut pas consommer de lait en raison du fait qu'il contient du lactose. Par conséquent, pour ces personnes, les myrtilles avec du lait est un traitement interdit. Le fait est que depuis l'âge de 20 ans, dans le corps humain, la sécrétion d'une enzyme spéciale diminue, ce qui est responsable de l'assimilation du lactose. Par conséquent, pour un homme ou une femme adulte, les avantages de la myrtille et du lait sont discutables. À partir d'un tel plat, des ballonnements, de la douleur et de la diarrhée peuvent survenir.
Mais l'utilisation de ces baies forestières sans additifs est au contraire nécessaire. Les myrtilles affectent la vision, contiennent des vitamines et des fibres, aident le corps à guérir des maladies et des stress . La confiture de baies contient également des substances utiles, mais déjà en moins grande concentration. Par conséquent, il est préférable pour un adulte d'utiliser ces baies fraîches et sans ajouter de lait.
Qu'est-ce qui est utile pour les bleuets avec du lait pour les enfants?
Un enfant peut et doit recevoir de tels desserts. Ce plat ne contient pas beaucoup de sucre, mais il contient à la fois de la vitamine C et du carotène, et de l'acide citrique et malique. En outre, grâce à l'ajout de lait, ce dessert contient des protéines, ce qui est nécessaire pour un corps en pleine croissance.
La combinaison de myrtilles et de lait aide à mieux absorber les substances contenues dans cette forêt, par conséquent, un tel plat protégera le bébé du béribéri, des rhumes, des problèmes oculaires et même de certaines maladies infectieuses et processus inflammatoires, par exemple, la conjonctivite .