Cocktails pour la perte de poids, ou, si elle est exprimée culturellement, pour accélérer le métabolisme et stimuler le métabolisme des lipides, peuvent facilement être achetés dans les magasins de nutrition sportive . Vous achetez de la poudre (avec la licence et la conviction du fabricant - que cette "farine teintée" fonctionne vraiment), plantez dans le lait, l'eau, le jus et, en général, dans n'importe quoi, et perdez du poids. Quel miracle!
Cependant, le tamisage à cette convenance, et, nous ne nous cacherons pas, un goût agréable, des cocktails, vous êtes beaucoup plus rapide que vous avez le temps de perdre du poids, vider votre portefeuille. Dans de tels cas, une personne commence à penser à comment être et comment remplacer le remède déjà aimé, en tenant compte de l'économie d'argent.
La première chose qui vient à l'esprit est la production de cocktails brûlants à la maison, avec leurs propres mains, des produits naturels que vous pouvez toucher, sentir et vous assurer qu'ils ne sont pas le fruit évident du génie génétique.
Bien sûr, ces substituts naturels seront des brûleurs de graisse moins rapides, mais ils vous permettront de dépenser de l'argent sur d'autres moyens pour perdre du poids - l'achat de billets de saison à la salle de gym, par exemple ...
Composants de cocktails à brûler les graisses
Préparer des cocktails de perte de poids pour la perte de poids est très simple. Il est seulement nécessaire de prendre des composants avec des propriétés évidentes de combustion des graisses et de les connecter tous dans un mélangeur. Le résultat que vous pouvez boire pour le petit déjeuner, au lieu de collation en milieu d'après-midi, avant et après l'entraînement.
Voyons ce que les cocktails à brûler les graisses devraient comprendre:
- Le café n'est pas en vain une composante de toutes les boissons énergisantes, et nous ne pouvons pas imaginer sans une tasse de café instantané parfumé le début de la journée de travail ... La raison de la popularité du premier consommateur mondial de nourriture est simple est un tonique qui augmente la capacité physique et mentale. En général, soulage la somnolence le matin et conduit à un sommeil le soir. Le café est souvent le principal composant actif des cocktails de sport pour brûler les graisses. Les cocktails spéciaux contiennent une douzaine de fois plus de caféine que les analogues vendus à de simples mortels. La beauté est que la caféine vous aidera à tirer plus d'énergie de vos réserves - c'est-à-dire, vous effectuerez plus d'exercices, moins fatigué et brûler plus activement les graisses.
- Le thé vert n'est pas moins "caféiné" et stimule aussi. Certes, une autre substance active du thé vert est les catéchines - elles augmentent la production de chaleur, et pour la production de chaleur, la graisse est utilisée.
- "Fake" cannelle est une cannelle chinoise, un parent de cette cannelle, qui vient du Sri Lanka. La différence est que l'analogue chinois augmente la consommation de calories, mais la vraie cannelle - non. Distinguer le premier du second n'est pas difficile - la cannelle la moins chère sur les étagères avec des épices - c'est, en fait, la cannelle.
- Pamplemousse - ce fruit est devenu populaire parmi la minceur, en raison de ses propriétés pour abaisser le cholestérol dans le sang, pour normaliser le niveau de sucre et le travail du tube digestif. De pamplemousse faire des cocktails de graisse qui aident non seulement à activer le métabolisme, mais aussi à remonter le moral de ceux qui sont sur un régime - après tout, l'arôme des agrumes n'est pas moins curatif que la composition elle-même.
Recette pour un cocktail brûlé avec du céleri
Tous ces produits sont bons, mais nous préférons vous offrir un cocktail brûlant de céleri et de pommes qui vous réconfortera lors d'une chaude matinée d'été et vous encouragera à faire du jogging ou du chargement.
Cocktail au céleri
Ingrédients
- pommes vertes - 2 pièces;
- tiges de céleri - 4 pièces;
- chaux - ½ pcs.
- eau 100 ml;
- glace - si désiré.
Préparation
Peler les pommes et le noyau, broyer. Mélanger avec des tiges de céleri dans un mélangeur. De la moitié de la lime, presser le jus, mélanger avec de l'eau et ajouter au mélangeur - encore une fois secouer tout ensemble. Couper la glace séparément et l'ajouter au verre.