Hulahup, il est juste un cerceau régulier - un dispositif de minceur sportif très populaire. Les premiers cercles ont été trouvés même à l'époque de l'Egypte ancienne, mais il nous est devenu connu au XXe siècle, quand il a commencé à être produit à grande échelle. Ce simulateur a gagné avec son prix abordable et sa facilité d'utilisation, et il a également été très efficace. Afin de déterminer quel hulauch est le meilleur, vous pouvez vous familiariser avec les types de ce cerceau.
Quel hulauchup est préférable de choisir?
- Le cerceau le plus simple a un poids léger et une surface lisse, il est donc idéal pour ceux qui commencent tout juste les cours. Faire de tels cerceaux de plastique ou de métal. Maintenant, il y a souvent une variante qui se développe.
- Hulahop lesté a un poids allant jusqu'à 2 kg. Plus efficace qu'un simple cerceau, en raison du poids, il peut jouer le rôle d'un masseur.
- Massage hulauch sur la surface interne a des balles de massage de différentes formes qui agissent sur certains points de la taille. Il est préférable d'utiliser un tel cerceau avec le temps, quand vous serez sûr que vous allez faire sans meurtrissures. Il y a des cerceaux de massage avec des aimants. On croit que les aimants créent autour d'eux un champ qui affecte favorablement la circulation sanguine et le système nerveux.
- Hoop simulator "Make a body" a une grande popularité en raison de la publicité télévisée. Avec son aide, vous pouvez former non seulement la taille, mais aussi d'autres muscles du corps.
Il est difficile de juger quel hulauchup est le plus efficace - cela dépend du niveau de préparation. Si vous débutez, il est préférable de prendre la version la plus simple du cerceau, et bientôt il sera plus intéressant pour vous de choisir la variante la plus difficile. Hulahup a un seul paramètre - diamètre. Si vous le placez près de vous, la hauteur devrait varier de la poitrine au nombril. Ne pas oublier, moins hulauchup , le plus souvent vous aurez besoin de faire des mouvements circulaires. Et rappelez-vous - la chose principale ici est de ne pas en faire trop.