Diète sur les oeufs pendant 3 jours

Avec l'aide d'un régime rapide sur les oeufs, vous pouvez vous débarrasser de plusieurs kilos en trois jours. Ceci est une excellente option pour ceux qui ont besoin de perdre du poids rapidement, ne pas s'épuiser avec de longs régimes avec un nombre infini de calories. Régime sur les œufs pendant 3 jours suggère une sorte de jours de déchargement, au cours de laquelle vous pouvez perdre 3 kilogrammes. Adhérer à cette pratique de la nutrition n'est pas plus d'une fois par mois. Dîner avant le début du régime et le premier jour après il devrait être léger et faible en calories. Dans le régime alimentaire doit nécessairement inclure l'orange et le pamplemousse, car ces agrumes ont un faible indice glycémique, accélérer le métabolisme , renforcer les parois des vaisseaux sanguins et briser les graisses.

Diète d'oeufs et d'oranges pendant 3 jours

Le régime à l'orange d'œuf est une combinaison plutôt étrange, mais on croit que ces deux produits interagissent les uns avec les autres, produisent une réaction chimique dans le corps, améliorent le métabolisme et, par conséquent, contribuent à la perte de poids.

Régime avec l'utilisation d'oeufs et d'orange signifie l'utilisation de ces produits seulement pour le petit déjeuner, le déjeuner et le dîner. Une demi-heure avant un repas, vous devez boire un verre d'eau. Selon le régime d'oeuf-orange, chaque jour vous devez manger 3 oeufs et 3 oranges. Cela peut être fait pour 3 ou 6 repas. Il est important de ne pas oublier l'eau ou le thé vert non sucré. Les liquides doivent être bu au moins 1,5 ml. Ce régime n'aide pas la division des graisses, et la perte de poids se produit principalement en nettoyant les intestins et en se débarrassant du corps de l'excès de liquide. Cette option régime convient à ceux qui veulent perdre du poids rapidement un couple de livres avant tout événement.

Diète d'oeufs et de pamplemousse pendant 3 jours

Selon ce régime, 3 œufs cuits à la vapeur et 1 pamplemousse sont mis chaque jour. Ce repas devrait être divisé en plusieurs repas, les oeufs mangent sans ajouter de sel. Le pamplemousse devrait être pelé et coupé en tranches. Ce fruit est consommé avec un film amer recouvrant les lobules. Dans n'importe quelle quantité, vous pouvez boire du thé vert sans sucre ni eau. D'ailleurs, l'eau devrait boire au moins deux litres, et mieux - trois, puisque c'est elle qui aide les reins à faire face au travail.

Oeufs au petit-déjeuner pour perdre du poids

Les oeufs contiennent des micro-éléments et des vitamines nécessaires à l'organisme sous une forme assez facilement assimilable. C'est ce produit qui réduit la teneur en calories de l'alimentation quotidienne d'environ 15% et stocke l'énergie dans le corps tout au long de la journée.