Cet article est pour ceux qui aiment les frites , mais ne veulent pas se préoccuper de leur préparation pendant une longue période. Pour diversifier ce plat simple, il suffit d'ajouter juste votre sauce préférée, qui mettra en valeur son goût piquant. Mais la préparation des frites au micro-ondes prendra très peu de temps et plaira grandement à vos proches.
Comment faire cuire des frites dans un four à micro-ondes?
Ingrédients
- pomme de terre - 650 g;
- huile raffinée (huile d'olive) - 3 c. cuillères;
- le sel est bon, assaisonnement.
Préparation
Peler les pommes de terre, les couper en petits blocs. Pliez dans un petit bol, ajoutez le sel, ajoutez votre assaisonnement préféré (poivre, paprika, etc.) et étalez en une couche sur une assiette plate. Mettez le plat dans un micro-ondes pendant quelques minutes et faites cuire à puissance maximale. Puis tournez les pommes de terre et refaites la même chose. Servir chaud.
Dans le cas où il n'y a pas assez de temps et que vous ne voulez pas vous soucier de couper des pommes de terre avec des frites, vous pouvez acheter déjà prêt dans le magasin.
Frites surgelées dans un four à micro-ondes
Ingrédients
- pommes de terre surgelées - 500 g;
- huile raffinée (olive) -3 c. cuillères;
- ail - 3 dents;
- sel, poivre et épices;
- verts.
Préparation
Prenez des pommes de terre surgelées, décongelez-le un peu. Lorsque vous achetez des pommes de terre prêtes à l'emploi, vous devez faire attention au fait qu'elles sont blanches et qu'elles ne sont pas collées ensemble, ce qui indique un dégivrage répété ou une violation de température pendant le stockage. Nous mettons les pommes de terre dans un bol, ajouter de l'huile raffinée, du sel et du poivre, des légumes verts, presser quelques gousses d'ail et bien mélanger. Tout cela est mis dans la manche pour la cuisson, laissant un petit trou sur le dessus pour laisser échapper de la vapeur, et cuire au micro-ondes pendant environ 10 minutes à puissance maximale.
Une alternative est de cuisiner des pommes de terre sans huile. Surtout que vous aimerez ceux qui suivent leur chiffre.
Frites sans huile au micro-ondes
Ingrédients
- pommes de terre - 650 g;
- sel, poivre;
Préparation
Peler et trancher les pommes de terre et les mettre sur une serviette en papier pour se débarrasser de l'humidité. Ensuite, nous mettons dans une assiette, sel et poivre. Nous mettons les pommes de terre à la verticale dans un plat spécial de sorte que les morceaux ne se touchent pas. Placer le plat dans le four à micro-ondes pendant 6 minutes à puissance maximale. Servir chaud avec de la sauce soja, de la mayonnaise ou du ketchup.