Kissel est un ancien délice slave, qui a toujours été très aimé et vénéré. Rappelez-vous, même dans les contes de fées il y avait des rivières de lait et des côtes kiselnye! Mais la gelée n'est pas seulement savoureuse, mais aussi utile: elle est traditionnellement cuisinée soit à partir de farine d'avoine, ou à partir de fruits et de baies, et parfois vous pouvez même rencontrer une recette de confiture de gelée ! Les produits naturels ont toujours un pouvoir de guérison pour le corps, en l'enrichissant de vitamines, de minéraux et de diverses substances utiles.
Puis-je perdre du poids sur un kissel?
Ce plat est non seulement riche en calories, mais aussi en satiété. Il remplit rapidement le volume de l'estomac, ce qui donne une sensation de saturation, mais ne crée pas un excès de calories.
Kissel est habituellement perçu par nous comme une boisson, cependant, au lieu de la structure liquide traditionnelle, elle est visqueuse, comme de la bouillie, et parfois presque dure, comme de la gelée. En passant, la gelée pour la perte de poids est utile en raison de sa structure - il enveloppe doucement le tractus gastro-intestinal, grâce auquel il est autorisé par les médecins, même avec des maladies graves comme les ulcères. La boisson visqueuse permet d'améliorer le travail des organes digestifs, grâce à quoi il est nettoyé des toxines. Toutes ces caractéristiques positives nous permettent de dire qu'avec une application raisonnable, une gelée nettoyante pour la perte de poids sera très utile.
Dans le même temps, il convient de distinguer les produits naturels préparés à partir de produits frais de cocktails à partir de produits semi-finis et mélanges de poudres (gelée minceur "leovit" et d'autres types). Bien sûr, ce que vous faites vous-même avec des produits naturels est beaucoup plus utile.
Par exemple, il est utile de remplacer par un kissel 1-2 repas par jour. Supposons, le thé de l'après-midi et le dîner. Dans ce cas, vous allez perdre du poids à un rythme rapide et deviendra certainement plus mince après 1-2 semaines.
Hercules gelée pour perdre du poids
Kissel de l'avoine pour la perte de poids est une véritable potion médicale qui peut être préparée selon la recette de nos ancêtres, survivants miraculeusement à nos jours. Il devrait être cuit pendant plusieurs jours, mais les critiques disent que cette recette pour mincir est efficace et vaut la peine d'attendre une telle période:
- Dans un pot de trois litres, mettez 300 grammes de farine d'avoine (pas de flocons), une demi-tasse de kéfir, une cuillère à soupe de crème sure, un demi ou deux litres d'eau, un morceau de pain de seigle.
- Fermez le pot avec un chiffon et mettez-le à la batterie ou enveloppez-le dans une couverture.
- Après trois jours, filtrer le mélange, égoutter le liquide dans une casserole et cuire jusqu'à ébullition. Le liquide doit devenir visqueux. Kissel est prêt!
Prenez cette boisson pendant un mois pour un demi-verre 20 minutes avant chaque repas. Cela vous permet de manger moins et en même temps guérir le tube digestif.
Kissel pour la perte de poids des betteraves
Gelée de betterave pour la perte de poids est plus facile à préparer, mais son goût n'est pas agréable à tout le monde. Variez la quantité de betteraves pour obtenir la combinaison optimale. Il n'est pas difficile de le préparer:
- Prenez une poignée de flocons d'avoine, autant de pruneaux et de betteraves râpées, versez avec deux litres d'eau.
- Cuire le mélange à feu doux pendant 15-30 minutes jusqu'à ce que le mélange devienne légèrement plus épais et ressemble
kissel en apparence. - Filtrer le mélange, mais ne pas jeter le fourré.
Pendant la journée, quand vous préparez la gelée, vous devez manger très peu - par exemple, arranger le déchargement sur le kéfir ou les pommes. 2-3 heures avant un rêve au lieu d'un souper boisson Kissel - autant que vous le pouvez et que vous voulez. Le lendemain matin, prenez le petit déjeuner de la gelée. Ce jour de déchargement avec la poursuite est effectué 1-2 fois par semaine, en fonction de la rapidité avec laquelle vous avez besoin de résultats.
Cette recette peut être utilisée plus souvent, même tous les jours, si vous avez besoin de perdre du poids de toute urgence. En même temps, vous prendrez le petit-déjeuner, dînerez avec de la gelée, et au déjeuner vous pourrez manger tout ce que vous voulez (il est plus raisonnable, bien sûr, de refuser la restauration rapide, les sucreries et les aliments gras).