Pendant le régime, parfois je veux une certaine variété dans la nutrition, et, après tout, je veux des délicatesses. À la main n'atteint pas le cupcake interdit, vous pouvez choyer votre corps avec un délicieux kaki.
Donc, avant de passer à un examen détaillé de la question, quelle est l'utilisation de kaki pour la perte de poids , il convient de noter que ce fruit appétissant appartient à un certain nombre de produits diététiques, et donc ils peuvent manger sans crainte de guérir.
Quelles sont les propriétés utiles du kaki?
Il ne sera pas superflu de dire que le kaki est connu de beaucoup comme un agent laxatif, protecteur et immunomodulateur. La nourriture des dieux, comme on appelle aussi ce doux fruit, est un réservoir de vitamines et de minéraux utiles. Par exemple, il est riche en protéines, saccharose (jusqu'à 30%), glucose, acide ascorbique (vitamine C), graisses, tanins, iode, potassium, fer, magnésium, calcium, sodium, etc.
Il est utile à ceux qui souffrent de maladies cardio-vasculaires et 2-3 kaki par jour peut aider à se débarrasser des maux. Après tout, le glucose est capable de renforcer les muscles cardiaques, tandis que l'acide ascorbique a un effet bénéfique sur l'état des parois des vaisseaux.
Parce que Chez Persimmon il y a du fer, il est recommandé pour les patients souffrant d'anémie. Dans le cas de troubles alimentaires, la pectine en sera débarrassée en un instant.
Le kaki est-il utile dans l'alimentation?
Dans 100 g de kaki contient seulement environ 50 kcal. En partant de cela, on peut dire qu'il n'est pas moins utile que le pamplemousse ou l'orange, pour le corps lors de la perte de poids. Ce produit est considéré comme diététique parce que sa fibre a une paroi gastrique douce et non traumatique. En outre, un grand contenu de diverses substances de pectine, est capable d'éliminer les scories et les toxines nocives du corps.
Puis-je perdre du poids avec des kakis?
En diététique, beaucoup de recommandations ont été développées pour se débarrasser des kilogrammes excédentaires. Le composant principal de ces régimes est un kaki. La chose la plus importante ici est d'inclure
Persimmon favorise la perte de poids, en particulier dans le cas où la norme consommée quotidiennement de ce produit sera d'environ 2 kg. Il est conseillé de l'utiliser avec 5 méthodes aux mêmes intervalles de temps.
Supplément, qui améliore l'effet d'un tel régime, est l'utilisation d'au moins 2,5 litres de thé à base de plantes ou de thé vert, l'eau minérale encore.
Ce mono-régime est garanti pour donner la forme désirée, soulageant non seulement des dépôts graisseux, mais également des toxines et des toxines.