Les fraises ne sont pas appelées accidentellement «un remède contre de nombreuses maladies». Par exemple, les médecins utilisent les propriétés utiles des fraises pour le traitement des maladies du foie et des reins. Cette baie contient un grand nombre de vitamines et d'oligo-éléments, qui sont si nécessaires pour les femmes à maintenir la santé et la beauté naturelle. Les experts recommandent non seulement de manger des fraises tout au long de la saison des baies, mais aussi de les utiliser comme cosmétique.
La composition chimique riche de la baie a l'effet suivant sur le corps:
- les vitamines A, C, E, B renforcent l'immunité;
- la prévention des cancers;
- Potassium, calcium, magnésium, fer, soufre, sodium - renforcer les ongles, les cheveux, normaliser le cycle menstruel;
- réduit la quantité de sucre dans le sang;
- normalise le tonus musculaire.
Propriétés utiles des fraises pendant la grossesse
Les antioxydants, contenus dans les fraises, augmentent les fonctions protectrices de l'organisme de la future mère. Les médecins recommandent particulièrement les baies au 1er trimestre de la grossesse. Le fer, le potassium, l'acide folique et le phosphore sont très importants pour le développement intra-utérin normal du fœtus.
La vitamine C renforce les parois des vaisseaux, les glandes des glandes surrénales. L'utilisation de 5-6 baies va remplir la norme quotidienne de la vitamine, augmenter l'immunité affaiblie, prévenir l'apparition d'hématomes possibles.
Le glucose, qui fait partie des fraises, augmente le taux de métabolisme dans le corps d'une femme enceinte.
Les fraises ont un bon effet diurétique, ce qui permet à la future maman de lutter contre l'enflure et l'hypertension artérielle.
Minceur sur les fraises
Les fraises brûlent les graisses qui se sont accumulées dans le corps. La "combustion" miraculeuse devient possible grâce aux anthocyanines, qui font partie de la composition chimique des baies. Il bloque la formation de nouvelles cellules graisseuses et détruit progressivement les anciennes. Le polyphénol, que l'on retrouve également à Victoria, accélère le métabolisme, réduisant ainsi les dommages causés par les aliments gras pour le corps.
Les propriétés diurétiques des fraises contribuent à l'élimination de l'excès de liquide du corps. Cela, à son tour, vous permet non seulement de se débarrasser des poches, mais aussi de réduire le poids corporel.
Il existe plusieurs régimes "fraises". Le plus efficace d'entre eux nutritionnistes considère un quatre jours. Pour cette période de temps, la perte de poids, selon les développeurs, devrait perdre 3-5 kilogrammes de poids excessif.
Jours de déchargement sur les fraises apportera plus d'avantages pour le corps. Pour un jour, il est recommandé de manger 1,5 à 2 kg de baies. La perte de poids ne sera pas trop rapide, mais le résultat sera perceptible après 2 semaines, et l'effet persistera longtemps.