Le melon juteux, parfumé et délicieux est l'un des fruits les plus populaires de l'été. Profitant de la chair, beaucoup ne soupçonnent même pas quel avantage ils apportent à leur corps. Il existe de nombreuses recettes folkloriques, y compris les différentes parties de ces grosses baies.
Melon - composition chimique
La pulpe juteuse est composée de 90% d'eau, mais cela ne signifie pas qu'il n'y a pas de substances utiles, car tout est même l'inverse. Il contient des fibres grossières, des acides gras et organiques. Le sujet réel est quelles vitamines sont dans le melon , et donc la liste est étendue: E, PP, A, C et le groupe B. La grande baie contient macro et microéléments: calcium, fer, sodium, potassium, soufre, manganèse et ainsi de suite.
Melon - propriétés utiles
Avec la consommation régulière de fruits juteux, vous pouvez améliorer considérablement votre santé et accélérer le processus de traitement de diverses maladies. Il y a toute une liste de ce que le melon est utile pour:
- La composition contient de l'acide folique et des vitamines B, qui sont importantes pour la santé des femmes, et elles aident également à certaines maladies gynécologiques.
- Merci à la présence d'antioxydants puissants, vous pouvez vous débarrasser des radicaux libres , ce qui contribue à réduire le risque de cancer.
- Les propriétés positives des melons sont associées à la présence de caroténoïdes, qui sont importants pour la santé oculaire, puisqu'ils réduisent le risque de cataracte.
- Il aide à normaliser le système nerveux, aidant à faire face aux situations stressantes, à la mauvaise humeur et à l'insomnie. Inclus dans le potassium augmente le flux de sang et d'oxygène vers le cerveau, fournissant un effet tonique. Dans la pulpe, il y a des substances qui contribuent au développement de «l'hormone du bonheur».
- La chair et les graines ont un effet helminthique. Pour faire face aux parasites, il est nécessaire de boire un verre de jus le matin à jeun.
- Le traitement des melons dans la médecine populaire est utilisé en raison de l'action anti-inflammatoire et avec l'utilisation quotidienne de la pulpe, il est possible d'empêcher la destruction des articulations et du tissu osseux.
- La composition chimique riche provoque un effet positif sur l'activité du cœur et des vaisseaux sanguins, de sorte que vous pouvez réduire la pression, éliminer le mauvais cholestérol et réduire le risque de maladie grave.
- Comme la chair contient 90% d'eau, elle a un puissant effet diurétique, de sorte que le fœtus peut être considéré comme un traitement naturel contre les calculs rénaux, les reins et les néphrites.
- Des propriétés utiles sont également manifestées avec une application externe, par exemple, une compresse mammaire de la pulpe aidera avec l'asthme, la bronchite et la pneumonie.
- Pour se débarrasser rapidement des ecchymoses et des abcès sur la peau, vous pouvez utiliser la peau de pulpe et de melon. Avec les allergies prendre un bain de melon.
- Les graines séchées peuvent être utilisées par les hommes pour augmenter la puissance.
Melon pour l'estomac
En raison de la disponibilité des fibres, la pulpe juteuse sera utile pour le travail du tube digestif, le nettoyage des intestins et l'amélioration de ses capacités motrices. Il affecte également positivement les processus neuro-trophiques, ce qui est important pour le bon fonctionnement de l'estomac et des intestins. Savoir si un melon est utile, il faut dire que le melon pas complètement mûr peut provoquer des sensations désagréables dans l'estomac. Il est interdit de manger de la chair à jeun et il est préférable de l'utiliser comme collation. Lorsque vous mangez des melons en grande quantité, une indigestion peut survenir.
Melon avec gastrite
Cette culture de melon se réfère à des produits de digestion lourds, même pour le traitement d'un petit morceau de l'organisme dépense beaucoup d'énergie et de temps. En conséquence, d'autres aliments qui sont dans l'estomac, commence à errer, de sorte que le fruit n'est pas recommandé pour les personnes souffrant de gastrite, d'ulcères et d'autres problèmes gastro-intestinaux. Un autre point important est le melon pour les brûlures d'estomac, et donc il n'est pas inclus dans la liste des aliments interdits, mais il faut garder à l'esprit que, en combinaison avec certains produits, il peut provoquer lui-même un tel inconfort.
Melon avec constipation
Selon les statistiques, chaque année, de plus en plus de personnes souffrent de constipation. Cela s'explique par un régime alimentaire malsain et un mode de vie sédentaire. Pour découvrir pourquoi le melon est utile, il convient de souligner qu'il résout efficacement un problème comme la constipation, car il a un fort effet laxatif. Cela est dû au fait que la pulpe contient beaucoup de cellulose et de pectine, ce qui contribue à l'échappement de la bile. Pas si fort, mais a un effet laxatif et melon séché.
Melon dans le diabète
Bien que cette baie soit sucrée, les personnes atteintes de diabète peuvent parfois se faire dorloter avec une petite quantité de pulpe délicieuse. Dans ce cas, il vaut la peine de savoir à quel point le melon mûr est utile:
- Fruit juteux a un effet diurétique et laxatif, aidant à se débarrasser de la constipation et des scories nocives. Positivement, il affecte le système digestif et le métabolisme.
- Melon dans le diabète est utile en raison de la présence d'acide folique, ce qui aide à normaliser la fonction hématopoïétique de la rate et augmenter les paramètres des globules rouges et de l'hémoglobine.
- Avec le diabète de type 2, la baie est utile pour réduire la pression artérielle en supprimant les changements athérosclérotiques.
- Il est important de clarifier avec votre médecin combien vous pouvez manger des melons, car chaque personne a une dose individuelle d'insuline. Dans le second type, pas plus de 200 g de chair sont autorisés.
Melon pour le foie
La pulpe juteuse est bien absorbée par le corps, la saturant avec des substances utiles, améliorant le travail des organes internes. La composition des fruits comprend des antioxydants, qui sont importants pour les maladies du foie. L'utilisation du melon pour le corps est associée à sa capacité à restaurer et à ajuster le travail du corps. Lorsque les maladies du foie, il est recommandé de boire de l'extrait d'eau de graines de melon.
Melon dans la pancréatite
Pour comprendre s'il est possible d'inclure un fruit juteux dans votre alimentation , il est important de considérer la phase de la maladie.
- La forme aiguë. Dans ce cas, la pulpe doit être abstenue, car elle stimule la production de suc gastrique, ce qui provoque une sécrétion pancréatique. Les glucides simples créent une charge supplémentaire sur les cellules endocrines du pancréas, ce qui aggrave son travail.
- Rémission Melon, dont le bénéfice est dû à sa composition chimique riche, tout en maintenant un échange normal de sucre est autorisé. D'abord il vaut mieux manger sous forme de gelée ou de mousse. Si la condition ne s'aggrave pas, alors vous pouvez déjà manger la chair.
Melon avec perte de poids
Beaucoup croient que le fruit doux est interdit de manger si vous voulez perdre du poids. En fait, en petites quantités, le melon est même utile pour perdre du poids. En outre, il convient de noter le fait qu'il existe des régimes spéciaux de melon . Une idée fausse commune est que le melon est riche en calories, mais en fait 100 g de pulpe contient seulement 35 calories. Il y a d'autres avantages à cette baie inhabituelle:
- Aide à nettoyer le corps des toxines et des toxines accumulées.
- A un effet diurétique, en enlevant l'excès d'eau du corps et en éliminant ainsi l'enflure.
- Melon dans le régime alimentaire est une excellente option pour les collations, car il aide à se débarrasser de la faim. Utilisez-le comme un dessert utile.
Melon en cosmétologie
Ce produit utile ne pouvait pas être laissé sans l'attention des cosmétologues. Les produits cosmétiques traditionnels ont prouvé depuis longtemps leur efficacité même en comparaison avec les moyens de stockage coûteux. Avantages d'un melon pour le corps d'une femme est énorme, car avec l'aide de la pulpe et le jus de cette baie, vous pouvez faire face à divers problèmes de peau, améliorer l'état des cheveux et améliorer le corps entier.
Melon pour le visage
Les masques fabriqués à base de pulpe de melon, avec une utilisation régulière donnent des résultats étonnants. Pour les préparer à la chair des baies ajouter différents ingrédients. Pour faire du lait, il est nécessaire de mélanger le jus de melon, le lait et l'eau claire dans des proportions égales. Dans le rôle de tonifiant tonique, vous pouvez utiliser des baies de jus ordinaires. Pour s'en assurer, il faut savoir ce qui est utile pour un melon pour le visage:
- Grâce au carotène et au potassium inclus, il a un effet hydratant et augmente le métabolisme .
- A un effet antimicrobien et séchant, ce qui est important pour les personnes ayant une peau grasse.
- Ralentit le processus de vieillissement, accélère la régénération de la peau, lui donnant velouté et doux, pour tout cela est un masque pour une personne à partir d'un melon.
- Comprenant l'acide ascorbique améliore le processus de formation de collagène, ce qui rend la peau tendue et élastique.
- Aide à réduire l'apparence des ridules, à améliorer le teint et à vous protéger des effets négatifs des rayons UV.
Melon pour les cheveux
Il existe de nombreux remèdes populaires destinés aux soins capillaires. Pour améliorer l'état des cheveux, vous devez frotter le jus dans vos cheveux et l'envelopper avec un film pendant 40 minutes. Pour un type gras, il est recommandé d'ajouter un peu de jus de citron. Les masques de melons ont l'effet suivant:
- Le silicium constituant améliore l'état des cheveux, le rendant brillant et soyeux.
- Pour découvrir l'utilité d'un melon pour les cheveux, il convient de souligner que la composition comprend une substance unique inositol, qui aide à renforcer les bulbes pileux et, par conséquent, les cheveux cessent de tomber.
- Avec une utilisation régulière disparaît terne, et les cheveux deviennent élastiques.