C'est le jus de tomate qui occupe la première place parmi les boissons de légumes et de fruits par le contenu de composants utiles et, par conséquent, par la disponibilité des propriétés médicinales.
Composition et propriétés utiles du jus de tomate
Le jus de tomate contient beaucoup de vitamines: vitamine A , E, H, PP, groupe B, surtout dans cette boisson de vitamine C. Le jus est riche en minéraux tels que phosphore, potassium, zinc, fer, calcium, cobalt, magnésium, composés de bore , pectine, amidon, fibres, acides organiques, antioxydants, mono- et disaccharides, et autres.
Quelle est l'utilité du jus de tomate?
- Restaure et régule le métabolisme.
- Soutient le fonctionnement du système nerveux.
- Est-ce une prévention contre les maladies cardiaques.
- Affecte positivement le processus de digestion.
- Empêche le développement des cellules cancéreuses.
- Réduit le niveau de mauvais cholestérol.
- Améliore l'état des vaisseaux sanguins.
- Réduit la pression oculaire.
- Aide à lutter contre la toxémie chez les femmes enceintes.
- Renforce le système immunitaire.
Les avantages du jus de tomate pour les femmes
La consommation quotidienne de jus de tomate peut apporter des avantages tangibles à la santé des femmes.
Tout d'abord, la composition de cette boisson est remplie d'antioxydants, qui affectent le maintien de la douceur et de l'élasticité de la peau.
Deuxièmement, l'utilité du jus de tomate également en présence de sérotonine, cette substance affecte l'amélioration de l'humeur, aide à se débarrasser des dépressions auxquelles les femmes sont souvent exposées.
Troisièmement, le jus de tomate est très utile pour les futures mères, car
Quatrièmement, dans le jus de tomate, seulement 19 kcal pour 100 g, de sorte que les femmes qui boivent cette boisson tous les jours s'inquiètent rarement de leur silhouette. Grâce à cette faible teneur en calories, à la digestion et à la capacité de satisfaire la faim pendant longtemps, le jus de tomate est un excellent produit qui aide à lutter contre le surpoids. Si vous vous organisez périodiquement des jours de repos sur du jus de tomate, vous pouvez renforcer l'immunité et éliminer quelques kilos. Par exemple, pendant la journée, buvez uniquement du jus de tomate, mais pas plus d'un litre et demi, ou, si vous êtes un amateur de légumes, vous pourrez manger des salades de légumes diététiques et les laver avec du jus de tomate.