Avec la thyroïdite thyroïdienne auto-immune, l'alimentation est un complément obligatoire à la pharmacothérapie. Son observance garantit la stabilité de l'état du patient et réduit le risque d'exacerbation de la maladie.
Caractéristiques de la nutrition et de l'alimentation pour la thyroïdite auto-immune
Les règles principales, selon lesquelles le régime alimentaire sous cette pathologie est construit, sont les suivantes:
- Contrairement à d'autres systèmes médicaux, ce régime n'impose pas de restrictions sur le nombre de calories sur le patient, au contraire, un régime alimentaire faible en calories ne devrait pas l'être;
- Le contenu calorique quotidien du menu doit être supérieur à 1200 kcal, sinon la maladie s'aggravera en raison du déclin de la force et de l'affaiblissement de l'immunité;
- la nutrition doit être équilibrée et diversifiée, elle doit nécessairement être présentée et les protéines, et les graisses, et les hydrates de carbone;
- les repas doivent être fréquents - environ toutes les 2,5 à 3 heures;
- particulièrement utile est la nourriture riche en hydrates de carbone, calcium , antioxydants naturels;
- il est recommandé de boire plus d'eau minérale;
- comme une source de protéines et de graisses sont présentés poissons gras, foie de morue, foie de porc, légumes, principalement lin et huile d'olive, noix;
- Lorsque vous préparez des plats, vous devez combiner correctement les
produits entre eux - pour servir la viande et le poisson avec des légumes, et non avec des produits glucidiques.
Qu'est-ce qui est interdit pendant un régime avec une thyroïdite auto-immune?
Avec cette maladie, les produits de soja et de soja devraient être complètement exclus de l'alimentation, c'est-à-dire que l'interdiction concerne la plupart des saucisses et des produits semi-finis dans lesquels cette culture est ajoutée en grande quantité. En outre, le thé, le café et d'autres boissons basées sur eux sont contre-indiqués. Le chou frais et le radis sont interdits. Complètement oublier la nourriture en boîte, la nourriture épicée, les légumes marinés, les nourritures fumées.