La plupart des gens qui commencent juste à perdre du poids ont tendance à trouver des solutions de contournement - celles qui vous permettent de perdre du poids sans régime et sans sport. Essayez tout: et les pilules douteuses, et de massage , et de soda pour brûler les graisses. Et seules les personnes sages savent que tout cela est une perte de temps et jusqu'à ce que vous abandonniez votre type de nourriture, rien ne changera.
Est-il vrai que le soda brûle les graisses?
Beaucoup d'entre nous se souviennent de ces moments où le soda était l'arme principale contre les plats gras. Même maintenant, quand beaucoup d'aides de lavage modernes sont en vente, certaines maîtresses restent fidèles à l'ancienne méthode éprouvée.
Le fait est que la soude peut vraiment lier les molécules de graisse. Cependant, considérez comment le soda brûle les graisses? Il ne disparaît pas, mais ne laisse que la vaisselle plus facilement. Cet exemple de ménage aide à comprendre ce qu'il faut brûler, c'est-à-dire détruire les grosses molécules, absolument pas au pouvoir du soda - cela ne drainera pas la graisse que vous avez accumulée. Il est seulement capable de lier et de retirer une partie de la quantité de graisse que vous obtenez avec de la nourriture. Cependant, si vous prenez simplement un bain de soda, vous n'obtiendrez bien sûr pas un tel effet, mais seulement enlevez les toxines des pores de la peau et stimulez légèrement le travail du système lymphatique.
Légèrement perdre du poids de bicarbonate de soude peut être si vous le prenez à l'intérieur. Il est connu comme un bon vieux remède pour les brûlures d'estomac, car il peut réduire l'acidité. Cependant, après cet effet, le processus inverse se produit et l'acidité, au contraire, augmente considérablement. Par conséquent, toute réception systématique d'un tel dispositif à l'intérieur entraîne inévitablement de graves maladies du système gastro-intestinal, y compris la gastrite et les ulcères.
De plus, en prenant simplement du soda, vous perdrez un maximum de 2 kilogrammes, qui reviendront immédiatement, dès que vous l'abandonnerez. Tout cela parce que le poids est typé à cause de la malnutrition, et à moins que vous ne le changiez, vous ne deviendrez pas plus mince, peu importe les techniques utilisées par des tiers.
Ainsi, la combustion de soda et de graisse ne sont pas des choses liées. Ne construisez pas d'illusions, ne comptez pas sur ce qui est simplement impossible. Vous êtes plus complet parce que votre corps ne consomme pas autant d'énergie qu'avec la nourriture. Donc, vous devez soit dépenser plus, ce que donne le sport, ou moins pour recevoir des calories, ce qui donne une bonne nutrition. La meilleure façon de perdre du poids est de combiner ces deux techniques.
Comment utiliser soda pour perdre du poids?
Soda est un excellent outil supplémentaire qui aidera à accélérer le processus de perte de poids sur la nutrition et le sport. La méthode elle-même ne vous donnera rien, mais en combinaison avec d'autres méthodes, elle vous permettra d'obtenir des résultats plus rapidement.
Il existe plusieurs règles pour la réalisation de bains de soda, qui ne doivent pas être négligés:
- Les bains devraient être strictement suivis par un cours de 10-12 procédures tous les deux jours.
- Le bain doit être pris au milieu ou légèrement plus bas, de sorte que l'eau ne monte pas au-dessus de la poitrine lorsque vous êtes assis dans la salle de bain. À ce montant
l'eau a besoin d'une pinte de soda. - La température de l'eau est juste au-dessus de la température du corps, environ 38-39 degrés. S'il n'y a pas de thermomètre, laissez-vous guider par vos sentiments.
- L'heure du bain est de 20 minutes. Il doit être pris la nuit, ou se reposer après la procédure pendant au moins 1 heure.
Bains avec soda - une excellente technique complémentaire, qui à travers la peau vous permet de chasser les toxines et les toxines. L'organisme pur travaille plus vite, son métabolisme n'est inhibé par rien, ce qui signifie que la perte de poids sera également rapide. Cependant, sur une seule augmentation du métabolisme, vous ne changez rien, alors ne vous attendez pas à un miracle. Par ailleurs, une heure avant de prendre un bain est recommandé d'abandonner la nourriture, ainsi qu'après.