Blackberry est un parent proche de la framboise, qui a un goût et un arôme originaux. À ce jour, de nombreuses variétés différentes de cette baie sont dérivées, ce qui lui permet de se développer dans différentes parties du pays. Les propriétés du blackberry garden pour le corps humain ont été prouvées par la recherche. Il est à noter que la médecine traditionnelle utilise non seulement des fruits, mais aussi des feuilles, des racines et des brindilles.
Propriétés utiles et contre-indications de jardin blackberry
La composition des baies comprend diverses vitamines, minéraux et acides, ainsi que d'autres substances utiles, ce qui entraîne un large éventail d'activités. Il est préférable de manger des baies sous une forme fraîche, mais aussi d'eux, vous pouvez faire des compotes et différentes confitures et confitures.
Quelle est l'utilisation d'une mûre de jardin pour les enfants et les adultes:
- Les baies sont riches en potassium et en fer, ce qui provoque leur effet bénéfique sur l'état du système cardiovasculaire. Avec une consommation régulière, vous pouvez normaliser la pression, renforcer le cœur et les vaisseaux sanguins.
- A un effet cholérétique prononcé, qui contribue à la motilité des voies biliaires, réduisant le risque de stagnation, d'inflammation et de calculs.
- Les acides et les vitamines dans le jardin mûr provoquent un effet antipyrétique et un effet positif sur les fonctions protectrices du corps. C'est pourquoi les baies sont utiles pour les rhumes.
- Les fruits ont des propriétés antioxydantes qui aident à arrêter le processus de vieillissement, car ils sont efficaces dans la lutte contre les radicaux libres.
- L'utilisation de la mûre de jardin est due à l'effet positif des baies sur l'action du système nerveux. Avec une consommation régulière, vous pouvez vous débarrasser de l'insomnie et améliorer la mémoire.
- En raison de la présence de fructose , les fruits sont recommandés pour les signes de diabète.
- Si vous incluez souvent des fruits dans votre menu, vous pouvez réduire le risque de cancer et également extraire le strontium et les sels de métaux lourds qui nuisent à votre santé.
- Les minéraux contenus dans les baies provoquent une sédation, ils sont donc recommandés pour la névrose.
- Les fruits frais ont un effet tonifiant et réparateur.
- Pour ceux qui suivent leur chiffre ou veulent se débarrasser de l' excès de poids, la baie sera utile pour sa faible teneur en calories, car seulement 100 calories sont nécessaires pour 100 grammes. En outre, la mûre améliore le métabolisme.
- La composition des feuilles de mûre comprend des agents minéraux et de bronzage, ainsi que de la vitamine C. Ils sont utilisés pour les décoctions et les infusions, qui sont importantes pour le bon fonctionnement du système digestif. Le bouillon lutte efficacement contre l'eczéma et les processus cutanés inflammatoires. Le thé à base de feuilles de mûres est utile pour l'anémie.
- Les tiges sont utilisées pour traiter les névroses cardiaques, pour lesquelles elles préparent une décoction. L'infusion des branches est utilisée pour l'ostéochondrose et les dépôts de sel dans les articulations.
- Les décoctions préparées à base de racines de mûres ont un effet diurétique et sont donc utiles aux personnes atteintes de lithiase urinaire.
Il est important de considérer que les mûres de jardin peuvent apporter non seulement du bien, mais aussi nuire à la santé, il est donc important de prendre en compte les contre-indications. Tout d'abord, il faut dire qu'il y a des personnes avec une intolérance individuelle au produit, qui se manifeste généralement sous la forme d'une allergie. Vous ne pouvez pas manger de mûres en grandes quantités. Minimiser le nombre de baies mangées par les personnes ayant une forte acidité de l'estomac. La dose autorisée est de 200 g Les contre-indications sont les maladies rénales. Depuis la mûre contient beaucoup de fructose, les baies peuvent provoquer des échecs dans le travail des reins.