Avoir des problèmes avec le tractus gastro-intestinal n'est pas une raison pour abandonner vos plats délicieux préférés. Il est nécessaire de savoir quel régime devrait être pour le diagnostic du syndrome du côlon irritable. Avec la bonne approche, le menu avec une telle maladie insidieuse peut être savoureux et varié.
Comment se manifeste le syndrome du côlon irritable?
Si un tel problème se pose, beaucoup sont intéressés à savoir s'il est possible de guérir le syndrome du côlon irritable . Avec la fourniture correcte et opportune des soins médicaux nécessaires, le patient a toutes les chances de se débarrasser de la maladie. Il est important d'effectuer des diagnostics en temps opportun, car avec ce diagnostic, il y a beaucoup de changements dans les fonctions du gros intestin et du système nerveux.
En outre, différents symptômes apparaissent à la suite de stress constants, de fatigue physique et de défaillance hormonale. Pour aider à temps, il est important de connaître les signes de la maladie. Parmi les principaux symptômes:
- malaise dans les intestins;
- douleur constante et parfois crampes;
- l'alternance de la constipation et de la diarrhée;
- troubles de la défécation;
- sensation de ballonnement.
Que peut-on manger avec le syndrome du côlon irritable?
Pour le bon fonctionnement du tube digestif, non seulement l'utilisation de médicaments, mais aussi l'observance de l'alimentation est importante. Les personnes avec un diagnostic aussi défavorable, tout d'abord, s'intéressent à la façon de manger avec le syndrome du côlon irritable. Il y a un régime de syndrome de l'intestin irritable et des règles diététiques:
- Mangez régulièrement, en petites quantités et nécessairement en petites portions.
- Vous devez manger lentement.
- Le contenu calorique moyen par jour devrait être d'environ 2500 calories.
- Dans le régime alimentaire pour limiter les graisses, le café, les boissons gazeuses sucrées.
- Refuser l'alcool, les conserves et les aliments épicés.
- Augmenter l'utilisation de la fibre, car il est capable d'absorber l'eau et de normaliser les selles, ce qui réduit les spasmes.
- Comme la base du régime à cette maladie on prend les deuxième ou quatrième régimes. Cependant, il est important de ne pas oublier que l'automédication peut être dangereuse pour la santé et, par conséquent, il est nécessaire de coordonner le régime à l'avance avec un spécialiste.
Régime alimentaire dans le syndrome du côlon irritable avec flatulence
Ce qui devrait être avec une maladie telle que le syndrome du côlon irritable et la nutrition, pas tous les patients savent. Les médecins recommandent de manger souvent et pas très grandes portions. Parmi les produits autorisés sont:
- produits à base de lait;
- grenades, abricots, pruneaux;
- céréales (à l'exception du mil et de l'orge perlé);
- omelette, œufs à la coque;
- craquelins;
- dilué avec des jus d'eau.
Parmi les produits alimentaires non résolus:
- les haricots;
- produits contenant du soja;
- chou, radis, pommes de terre, radis;
- champignons, oignons, ail;
- produits salés et marinés;
- lait et crème de toute matière grasse;
- l'alcool;
- oeufs durs;
- pâtisseries fraîches;
- produits semi-finis;
- boissons et énergie.
Régime avec des intestins irrités avec le syndrome de la douleur
Un rôle important est joué dans le syndrome du côlon irritable avec la nourriture. La douleur dans ce cas peut se produire parce que la paroi intestinale rétrécit. Pour éliminer la douleur, vous devez manger de petites portions, mais souvent. Le thé et le café sont remplacés par des décoctions de cerise d'oiseau ou de compote d'airelle. Il vaut mieux refuser le lait entier, mais il est permis de manger du fromage cottage et du yogourt, mais il est important d'observer la mesure et de manger des aliments sains avec modération.
Traitement du syndrome du côlon irritable avec diarrhée
Le traitement des maladies du tractus gastro-intestinal doit toujours être complexe. Pour vaincre la maladie, vous devez prendre des médicaments et manger correctement. Il est important de comprendre que dans le diagnostic du syndrome du côlon irritable - régime alimentaire avec diarrhée doit nécessairement être observée. Ainsi, pendant l'exacerbation, vous devez manger du lait caillé, de la poitrine de poulet et retirer les graisses animales et tous les aliments qui causent la diarrhée de l'alimentation:
- jus de fruits;
- Noix, abricots secs, pruneaux, céréales et graines;
- pain (seigle);
- lait.
Les médecins recommandent de limiter:
- sucre et bonbons;
- café, chocolat, assaisonnement.
Le menu devrait être:
- pommes;
- les bananes;
- pommes de terre.
Syndrome du côlon irritable - Régime avec constipation
Dès qu'un diagnostic décevant semble, la première chose que le patient devrait demander au médecin est la nourriture idéale pour le syndrome du côlon irritable. Quand il y a des problèmes avec les selles, les légumes et les fruits doivent être consommés au moins cinq cents grammes par jour. Lorsque les ballonnements, il est préférable de les faire bouillir. Lorsque la chaise est en retard, il est important de prêter attention à la quantité de liquide consommée - il est nécessaire de boire autant d'eau potable que possible chaque jour sans gaz. Le menu approximatif du patient peut être comme suit:
- Petit déjeuner : bouillie de lait (farine d'avoine), thé.
- Snack : salade de fruits (pommes, pêche, kiwi et yogourt), jus de prunes.
- Déjeuner : soupe de poisson, bouillie de millet, boeuf azu, salade de betterave , compote, pain noir.
- Collation de l'après-midi : fruits (pommes).
- Souper : ragoût, poitrine de poulet (cuite au four), salade, thé.