Comment Polina Gagarina était-elle plus mince?

Polina Gagarina - une chatte célèbre, libéré de la Factory of Stars et se réjouir, quand les balances pour inexpliquée aucune raison ont montré 56 kg! Maintenant, son poids est stable et une seule chose est claire pour elle. La question ne subsiste que d'un seul, et cela demande à tout le monde après avoir vu les photos "avant" et "après" - comment Polina Gagarina a perdu du poids?

Préhistoire

Une étudiante au Moscow Art Theatre, une participante à la Factory of Stars, n'a jamais été connue pour son illustre. Oui, la fille avait des problèmes de poids, mais tolérable. Tout a commencé quand Pauline est tombée enceinte - elle n'avait jamais connu un tel appétit.

Polina passait tout son temps soit au réfrigérateur, soit chez le confiseur. Naturellement, tout ce qui était comestible était balayé à la fois, et pour de multiples desserts par jour, le thé indolemment sucré de Gagarine consommait plusieurs gâteaux à la fois pour une tasse. De plus, les voyages aux restaurants et pizzerias ne faisaient qu'aggraver et fomenter la faim - Pauline ne s'arrêtait pas sur des portions individuelles, mangeant deux spaghettis carbonara en même temps.

En conséquence, après la naissance, Polina Gagarina a reçu non seulement le fils d'Andrei, mais aussi une surcharge de 30 kilogrammes de poids excessif. Dans le miroir, j'ai arrêté de regarder - je ne me regarderais pas comme ça, mais la faim ne s'est pas calmée après la naissance. Le pouvoir de volonté, de bons conseils et les circonstances pour le Théâtre d'Art de Moscou ont aidé.

Diet

Pauline est par nature un combattant et un joueur, sans doute, sans ces données personnelles, elle ne serait pas à l'usine. Et Paulina Gagarina a également choisi un régime pour son propre caractère - le plus rigide, le plus séparé et le plus fractionné. Polina a commencé à manger un aliment par jour, par exemple: le premier jour - seulement le riz brun, le deuxième jour - seulement des filets de poulet bouillis sans peau, le troisième jour - pas de légumes féculents, le quatrième - seule soupe aux légumes , et dans cet esprit.

Personne ne sera surpris si nous remarquons que Pauline sur un tel régime n'était pas aussi doux que dans la confiserie pendant la grossesse. Mais que ce soit une autre raison de considérer ces neuf mois comme la période la plus heureuse de la vie.

Cependant, bientôt, Pauline a été attirée et a même commencé à apprécier la sélection de la nourriture saine. J'ai découvert une soupe de céleri composée de légumes et de jus de tomate et, bien sûr, j'ai arrêté de manger après six heures. Parler de toutes les indulgences, des jours de repos d'une diète et d'encouragements sucrés, alors que vous suspendez 30 kg d' excès de poids , ce serait trop naïf.

Mais seul régime Pauline ne serait pas capable de perdre du poids.

Le théâtre d'art de Moscou

Le fait que Polina Gagarina a perdu du poids à bien des égards est dû à son alma mater. Un mois après la naissance, elle a commencé à avoir de telles charges, dont aucune jeune mère n'a jamais rêvé.

Des cours, des répétitions, des leçons d'escrime ont commencé et, ce qui a particulièrement aidé, des exercices de théâtre. Après eux, Pauline était dans un tel état, dans lequel ce n'est pas qu'elle ne veut pas manger le gâteau, mais elle n'a pas à vivre non plus.

À la suite de ces charges, Polina a perdu du lait maternel en un mois, et son fils a dû passer à l'alimentation artificielle. Mais vous devez être d'accord, ce fait devait également avoir une incidence sur la perte de poids.

De nos jours

Aujourd'hui, le fils de Paulina a cinq ans, mais sa mère se souvient encore des conséquences de son émergence dans la lumière. Depuis que Pauline a perdu du poids, son poids est stable à 47 kilogrammes. Quelle est sa nourriture maintenant? Ceci, bien sûr, n'est pas le régime de Polina Gagrina, qui a tout exclu et qui n'a rien permis, mais son régime alimentaire peut être qualifié d'équilibré et contribuant à un poids idéal. Elle ne mange pas de farine, ni frite, ni grasse, et, bien sûr, ne se gâte pas de sucré. Oui, et en vérité, très souvent, Pauline oublie complètement la nourriture - les concerts, les tournées et les répétitions incessantes incessantes aident à ne pas penser à l'excès. De plus, le chanteur va régulièrement au gymnase, nage, va au sauna. En un mot, essayer de mener une vie saine autant que possible.