Diète pour les varices des membres inférieurs

La principale tâche de l'alimentation pour les varices des membres inférieurs est la prévention de l'œdème et un ensemble de surcharge pondérale . Une bonne nutrition arrêtera le développement de la maladie et améliorera l'état des veines.

Quel est le régime alimentaire pour les varices?

Le régime alimentaire pour les varices sur les jambes comprend le respect de ces règles:

  1. Pour éviter la progression de la maladie, un régime alimentaire avec des varices doit être observé tout au long de la vie.
  2. Le régime devrait inclure un grand nombre de fruits et de légumes. Ils peuvent être consommés frais et cuits au four.
  3. Il est conseillé de manger des noix, du pain grossier, des céréales de grains entiers avec du son et de boire des dattes fraîchement pressées.
  4. Deux fois par semaine, il est nécessaire de passer des jours de déchargement sur des fruits ou des jus fraîchement pressés.
  5. Il est souhaitable plusieurs fois par semaine d'introduire dans le régime des figues, de l'argousier, des canneberges et des myrtilles, des baies de groseilles à maquereau, des fraises, de l'églantier.
  6. Pendant le régime, il est recommandé d'utiliser de l'ortie: bouillon de feuille d'ortie, soupe à l'ortie, ajouter des orties sèches au pain et tous les plats. Il améliore la circulation sanguine et la nutrition des organes, favorise le rajeunissement du corps.
  7. Pour augmenter l'élasticité des vaisseaux, il est nécessaire d'utiliser des grains germés de blé, de seigle, d'avoine, de chou, de soja et de haricots, des pommes de terre en uniforme, du citron, des poivrons, des tomates, du persil et de l'aneth.
  8. Le régime devrait inclure le poisson et les fruits de mer, le foie de boeuf, les reins d'agneau.
  9. Les plats peuvent être remplis d'huiles végétales: soja, olive, maïs. Les graisses animales ne doivent pas être utilisées.
  10. Chaque jour il faut boire environ deux litres de liquide: eau pure, thé vert , mors, jus naturel, kvas, compote.
  11. De l'alimentation doit être exclue des plats avec des produits fumés et en conserve, des bouillons forts, des cornichons et des marinades.