L'utilisation de jus fraîchement pressés pour notre corps est énorme. Ils contiennent de nombreuses substances utiles, divers microéléments et vitamines . Aussi dans les jus contiennent une grande quantité de fibres et d'enzymes. Les enzymes sont des enzymes de composition similaire aux protéines, qui sont les catalyseurs de tous les processus dans le corps. Les enzymes sont des enzymes vitales qui sont contenues dans tous les tissus animaux et végétaux. Le jus d'ananas est très riche en enzymes.
Une variété de jus fraîchement pressés peut fournir des avantages indescriptibles à notre corps:
- améliorer la digestion;
- renforcer l'immunité;
- éliminer les toxines et les toxines inutiles du corps.
Fresh peut être un excellent assistant dans la lutte contre la maladie ou servir de bon outil de prévention. Pomme fraîche aidera à la bronchite, la poire aidera à éliminer les problèmes associés au système circulatoire, la canneberge et la pomme de terre fraîche (bien sûr, séparément) aidera avec les infections des voies urinaires.
Si votre corps apportera des avantages de jus fraîchement pressés ou de mal, dépend en grande partie de la façon dont ils sont consommés. Fraîchement meilleur à manger 30 minutes avant les repas, comme l'eau, vous devriez boire frais moins de 20 minutes après la cuisson. Bien sûr, chaque type de liquide a un effet positif sur le corps, mais il faut se rappeler que chaque jour une personne devrait consommer environ 2 litres d'eau pure.
Avantages incontestables et dommages possibles aux jus fraîchement pressés
Le jus concentré doit être légèrement dilué avec de l'eau, afin d'éviter une charge importante sur le pancréas. Dans le même but, il est recommandé de préparer des fruits et légumes frais.
L'utilisation excessive de frais, par exemple, l'orange ou le pamplemousse peut mener à la gastrite ou même à l'ulcère d'estomac. Le jus de carotte en abondance est capable de colorer la peau dans une couleur jaunâtre en raison du carotène contenu dans les carottes. En outre, parmi les effets secondaires - dommages à l'émail des dents, mais contribue à cette quantité considérable d'acides dans le fruit. Pour éviter un voyage indésirable chez le dentiste aidera la paille ordinaire.
Jus fraîchement pressés avec perte de poids
Les jus fraîchement pressés sont utiles non seulement pour la santé, mais sont également de bons aides dans la perte de poids. Les positions de tête sont occupées par l'ananas et le pamplemousse. Ensemble avec eux, votre perte de poids sera non seulement facile, mais aussi, sans aucun doute, délicieuse. Aussi une très bonne option pour le jus fraîchement pressé pour la perte de poids sera pomme fraîche.
Et à partir de légumes, il est préférable de choisir le céleri ou l'aloès.