Chaque année, l'armée des adeptes de la bonne nutrition est en croissance, il est donc compréhensible que les gens ont commencé à réfléchir sur les avantages et les inconvénients de certains produits. Beaucoup de gens se demandent pourquoi il n'est pas possible de boire du lait aux adultes, parce que cette boisson est donnée à une personne dès la naissance. Il y a beaucoup d'opinions sur ce sujet et certaines d'entre elles ne sont qu'un mythe.
Pourquoi ne peux-tu pas boire du lait aux adultes?
Pour commencer, regardons les opinions scientifiques communes, mais non confirmées. Puisque le lait est nécessaire à la division cellulaire, ce qui est important pour les enfants, lorsque la croissance du corps s'arrête, un phénomène similaire peut entraîner la formation de tumeurs. Une autre opinion, pourquoi les personnes âgées ne peuvent pas boire du lait , est due au fait que le corps humain manque d'une enzyme qui facilite la dégradation de la protéine de lait caséine. En conséquence, le lait est conservé pendant une longue période dans le corps, ce qui affecte négativement le système digestif.
D'autres arguments pour lesquels les personnes âgées ne peuvent pas boire de lait:
- Il y a des gens qui ont même un verre de lait qui peut déclencher le développement d'une allergie.
- L'anémie est une maladie courante chez les adultes, et le lait réduit l'absorption du fer nécessaire pour ce problème.
- Beaucoup de personnes avec de l'âge font de l'embonpoint, mais le lait est un produit hypercalorique, il devrait donc être consommé en quantité limitée.
- Avec l'âge, les organes du système digestif
devenir plus sensible, de sorte que le lait peut provoquer des frustrations et nuire à la microflore. - Si vous buvez du lait de la nourriture plus nourrissante, vous pouvez éprouver une sensation de lourdeur et de douleur.
Il convient de noter que tout le lait de magasin n'est pas un produit naturel, et de nombreux fabricants utilisent des poudres et d'autres additifs qui sont dangereux pour le corps à tout âge. La meilleure chose est de donner la préférence au lait de vache ou de chèvre fait maison.