Les haricots en conserve sont un excellent ajout à l'alimentation quotidienne d'hiver. De cela, vous pouvez faire de nombreux plats intéressants et utiles: ajouter aux légumes, viande, légumes verts, fromage, poulet et chapelure. Découvrons avec vous ce que l'on peut faire avec des haricots en conserve pour diversifier l'alimentation quotidienne.
Délicieuse salade aux haricots en conserve
Ingrédients
- jambon - 250 g;
- haricots rouges en conserve - 250 g;
- fromage de variétés dures - 100 g;
- mayonnaise - 250 ml;
- légumes frais;
- tomate - 1 pc.
- ampoule - 1 pc.
Préparation
Alors, ouvrez le pot de haricots, fusionnez soigneusement la saumure et coupez-le en deux. Le jambon est déchiqueté avec de fines pailles et le fromage est haché sur une râpe grossière. Tomate, essuyez-le et coupez-le en cubes. L'ampoule nettoie et coupe avec un couteau aussi petit que possible. Après cela, mettez le tout dans un bol, remplissez-le de mayonnaise, saupoudrez d'épices et mélangez bien. Salade originale préparée avec des haricots en conserve est décorée avec des herbes et servi à la table.
Salade rapide aux haricots en conserve
Ingrédients
- crevette - 200 g;
- haricots rouges en conserve - 2 boîtes;
- citron;
- plumes d'oignons verts - 1 paquet;
- vinaigre - 5 c. cuillères;
- moutarde - 0,5 c.
- huile d'olive - 6 c. cuillères
Préparation
Couper les haricots dans une passoire et laisser égoutter les haricots. À ce moment, l'oignon est nettoyé, déchiqueté par demi-anneaux, et les crevettes sont bouillies dans l'eau salée. En outre, ils sont lavés, nettoyés de la coquille et versé avec du jus de citron. L'ail est nettoyé, broyé avec du persil et étaler le mélange résultant dans les haricots avec des crevettes. Maintenant nous mélangeons le vinaigre avec l'huile végétale dans un bol, mettons la moutarde et remplissons cette salade avec notre salade. Bien mélanger le tout et nettoyer pendant une demi-heure au réfrigérateur.
Salade aux haricots verts
Ingrédients
- filet de poulet - 1 morceau;
- tomate - 1 pc.
- Haricots en conserve en conserve - 100 g;
- pommes de terre - 1 pc.
- oeuf - 1 morceau;
- feuilles de salade verte - 20 g;
- mayonnaise - 100 ml;
- verts d'aneth;
- concombre - 1 pièce;
- épices.
Préparation
Filet de poulet bouillir jusqu'à cuisson complète. Cuisez séparément les pommes de terre avec les oeufs, refroidissez et nettoyez. Le concombre frais et les tomates sont coupés en tranches et les feuilles de laitue verte sont déchiquetées. Nous coupons les haricots en morceaux, mélangeons tous les ingrédients dans un saladier, mettons la mayonnaise, salez et mélangez. Nous décorer la salade avec des herbes hachées et servir.
Salade diététique aux haricots en conserve
Ingrédients
- maïs en conserve - 250 g;
- riz - 150 g;
- haricots rouges en conserve - 400 g;
- Poivre bulgare - 2 pièces;
- Tomates cerises - 150 g.
Pour la sauce:
- épices;
- huile d'olive;
- moutarde granulée - 10 g;
- verts d'aneth, persil.
Préparation
Faites bouillir le riz, versez dans un bol et laissez refroidir. Puis versez les haricots et la saumure de maïs, versez dans une assiette séparée. Les tomates cerises sont coupées en tranches, et le poivre est transformé et coupé en lanières. Maintenant préparons une vinaigrette: mélangez les épices, le beurre, la moutarde granulaire et les herbes fraîches fraîchement coupées. Tous les ingrédients sont mélangés et versé vinaigrette.
Salade simple avec des haricots en conserve
Ingrédients
- haricots blancs en conserve - 150 g;
- oeuf - 3 morceaux;
- ail - 1 gousse;
- noix - 50 g;
- vinaigre - 2 c.
- mayonnaise - au goût;
- sucre - pincée;
- épices.
Préparation
De la fève, égoutter le liquide, le rincer et le verser dans le bol à salade. Les œufs bouillir dur, frais, propre et coupé. Les noix broient le mélangeur et l'ail est pressé dans la presse. Nous connectons tous les ingrédients, remplissons la salade de mayonnaise et mélangeons.