Le thé au citron et au miel est le premier remède contre le rhume. Et si vous ajoutez du gingembre ou de la cannelle à cette boisson, les bénéfices seront doubles et le goût sera beaucoup plus intense. Maintenant, nous allons partager avec vous les secrets de la façon de préparer correctement le thé avec du miel pour obtenir la boisson la plus délicieuse et saine.
Thé avec du miel et du citron
Ingrédients
- thé noir ou vert - 1 cuillère à café;
- eau - 1 verre;
- citron - 1 pièce;
- sucre ou miel - au goût.
Préparation
Comment faire correctement du thé? Nous préchauffons la bouilloire pour la préparer, en la versant avec de l'eau bouillante. La température de l'eau pour le brassage du thé noir devrait être de 100 degrés, et pour le vert - 80-90 degrés. Remplissez-le dans la bouilloire avec des feuilles de thé et laissez les minutes pour 2. Il n'est pas nécessaire d'insister plus longtemps, sinon le thé sera non seulement amer, mais perdra toutes ses propriétés utiles. Ensuite, filtrer le thé et ajouter le sucre et une tranche de citron au goût. Le thé noir et vert peut également être servi avec du miel. Nous l'ajoutons directement au gobelet ou nous le servons dans un bol séparé.
Thé au gingembre et au miel
Ingrédients
- eau - 200 ml;
- racine de gingembre - 1 cm;
- miel - au goût.
Préparation
De la racine de gingembre peler la peau, hacher finement ou trois sur une râpe. Nous le transférons dans un récipient pour le brassage et versons de l'eau bouillante, laissez-le infuser pendant 5-7 minutes et ensuite seulement ajoutez le miel au goût. Dans le thé chaud, le miel n'est pas recommandé, car dans ce cas non seulement toutes ses propriétés curatives sont perdues, mais même certaines substances nocives seront libérées.
Thé à la cannelle et au miel
Ingrédients
- eau - 1 litre;
- cannelle - 1 bâton;
- thé vert - 2 c. cuillères;
- racine de gingembre - 10 cm;
- miel - au goût.
Préparation
La racine de gingembre est épluchée, épluchée sur une râpe, remplie d'eau et bouillie pendant 2-3 minutes à feu doux. Retirer du feu, ajouter un bâton de cannelle, après quoi la bouilloire est couverte et laisser reposer une demi-heure pour insister. Puis filtrer l'infusion et à nouveau porter à ébullition. Nous versons l'infusion dans le brasseur, dans lequel le thé vert est déjà rempli. Laisser infuser 2-3 minutes de plus, verser le thé sur les tasses et ajouter le miel au goût. Le thé au gingembre avec de la cannelle et du miel est prêt. Avoir un bon thé!
Thé à la camomille avec du miel
Ingrédients
- inflorescence de camomille - 1 cuillère à café;
- eau bouillante - 250 ml;
- miel - au goût.
Préparation
Dans le brasseur, nous nous endormons l'inflorescence de la camomille et versons de l'eau bouillante. Breuvons pendant 10 minutes. Pendant ce temps, le thé de camomille se refroidira un peu, il n'est pas recommandé de boire chaud, et il peut être ajouté du miel.