Aujourd'hui, le régime alimentaire avec du café vert est très populaire, nous allons en savoir plus sur cette méthode de perte de poids.
Qu'est-ce que le café vert?
Cette boisson s'appelle ainsi, parce que les grains pour cette boisson ne sont pas frits, comme d'habitude et tout le café connu. Par goût, les boissons sont identiques. Dans les haricots verts sont des antioxydants, qui éliminent tous les scories du corps, réduire l'appétit.
Conditions minceur
Un régime à base de café vert nécessite également une bonne nutrition. Et cela signifie que vous ne pouvez pas boire du café vert et prendre une collation en même temps avec un gâteau. N'oubliez pas l'activité physique, essayez de faire régulièrement de l'exercice et marchez à l'air frais.
Le prix du plaisir
Diète pour la perte de poids basée sur le café vert ne vous coûtera rien de bon marché. Le prix total dépend de la durée du cours, pendant 2 semaines, vous devrez acheter du café médicinal pour au moins 12 $, et, en général, le prix peut atteindre 100 $.
Comment cuisiner?
Pour commencer, vous devez transformer les grains en poudre. Vous pouvez le brasser, comme du café ordinaire, en général, pour une petite tasse, vous n'avez pas besoin de plus de 3 cuillères à café de café. Diète avec du café vert recommande de boire un verre environ 15 minutes avant les repas. Une journée a permis de ne pas boire plus de 3 tasses. Quant à la consommation de lait ou de sucre, cette boisson est impossible. La seule chose qui est permise est une petite quantité de miel. Vous ne pouvez pas non plus consommer de café vert avec des médicaments.
Résultats
Régime alimentaire lorsque vous prenez du café vert ne fonctionne pas immédiatement, et le résultat réel, vous ne pouvez voir que quelques mois. En moyenne, vous pouvez vous débarrasser de 6 kg par mois,
De quelle autre manière le café vert affecte-t-il une personne?
En plus du fait que vous pouvez vous débarrasser des kilos en trop, un régime avec du café vert peut vous aider à augmenter le tonus, à améliorer l'activité cérébrale, à soulager les maux de tête, à améliorer la circulation sanguine et la fonction cardiaque. Dans les grains il y a une huile qui est utilisée en cosmétologie. Il aide à réduire le nombre de rides, la cellulite, les vergetures, et améliore également la qualité des cheveux. Pour atteindre le résultat souhaité, achetez du café vert uniquement dans des magasins de confiance qui peuvent vous donner au moins une sorte de garantie de qualité, et ensuite vous pouvez compter sur la perte de poids.